Autors: NordeaRigasMaratons

Video: Vēl vari sagatavoties 5 vai 10 km skrējienam!

Nordea Rīgas maratona starts tiks dots jau šaja svētdienā. Maratona vai pusmaratona distanču veicējiem garās distances treniņi vairs nebūtu jāveic, bet īsāku distaču skrējēji gan vēl var paspēt noskriet kādu treniņa distanci.

M , 2011-05-16 16:05, pirms 13 gadiem

Malacis! Beidzot nointervēja īstu treneri.

tigershark , 2011-05-17 12:03, pirms 13 gadiem

Paldies par video! Gaidām beigās solīto sarunu.

Sitējs , 2011-05-18 08:34, pirms 13 gadiem

5km tik tiešām var noskriet bez gatavošanās, bet vai 10km? ŠAUBOS!

Ja vien cilvēks nav jau skrējis vismaz dažas reizes pēdējā pusgada laikā...

tigershark , 2011-05-18 09:52, pirms 13 gadiem

Sitējs rakstīja: 5km tik tiešām var noskriet bez gatavošanās, bet vai 10km? ŠAUBOS! Ja vien cilvēks nav jau skrējis vismaz dažas reizes pēdējā pusgada laikā...

tur jau bija priekšnosacījums, ka ja ar veselību viss kārtībā - ja ir kārtībā tad, ja neesi tizls, tad vēsi var noskriet/noiet - pat 90 gadīgas tantes skrien maratonus