Layout: current: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:4, Did:0, useCase: 0

Bukša: "Simts metrus U23 čempionātā izmantoju, lai nosistu stresu"

Ints Megnis
Ints Megnis

Bukša: "Simts metrus U23 čempionātā izmantoju, lai nosistu stresu"
Sindija Bukša priecājas par triumfu Eiropas U23 čempionātā. Foto: Reuters/Scanpix

Latvijas labākā sprintere Sindija Bukša uzskata, ka ar triumfu Eiropas U23 vieglatlētikas čempionāta 200 metru distancē izpildījusi sezonas galveno mērķi. Sportiste sarunā ar Sportacentrs.com stāsta, ka 100 metrus izmantojusi stresa nodzīšanai un tas arī attaisnojies, jo divreiz garākajā distancē viņa skrejceļā izgājusi pārliecināta par sevi.

"Smagas sajūtas," Bukša atbildēja uz jautājumu, kādas ir sajūtas divas dienas pēc Eiropas U23 čempiones titula izcīnīšanas. "Ļoti liels nogurums, kad apsēdies un saproti, ka viss ir padarīts. Jūtos patīkami, bet esmu ļoti nogurusi, jo skrēju sešas reizes. Viss ir fantastiski, sezonas mērķis izpildīts."

Bukšai čempionāts sākās pagājušajā ceturtdienā, kad 100 metru priekšsacīkstēs viņa saskārās ar milzīgu (4,2 m/s) pretvēju, tāpēc rezultāts 12.07 sekundes bija vien sešpadsmitais ātrākais un viņa vien kā pēdējā tika pusfinālā. Pēc tam nākamajā kārtā 11,83 sekundes deva desmito laiku, bet tāpat kā pēdējai ļāva iekļūt fināla astotniekā, kurā viņa ar 11,64 sekundēm izcīnīja septīto vietu.

"Spēcīgā vēja dēļ piekusu un tas man nedaudz iesita fiziskajai formai, nevarēju pilnvērtīgi aizvadīt arī nākamos 100 metrus. Pirms sprinta masāžas nevar veikt, tāpēc man salīmēja teipus," Bukša atsaucās uz Sportacentrs.com reportāžu par sacensībām. "Vējš pirmajā dienā nespēlēja man par labu, tomēr finālā jau bija pavējšs, tāpēc tur tik ļoti nepiekusu un tas bija labi, jo jau drīz pēc tam sekoja 200 metri. Ar rezultātu 100 metros īsti neesmu apmierināta, gribējās labāk, tomēr laikapstākļi sprintam nebija parocīgi un tādos varēja iedzīvoties lielās traumas. Tomēr ar septīto vietu gan esmu apmierināta."

200 metru priekšsacīkstes tika aizvadītas jau stundu pēc 100 metru fināla finiša. Garajā sprintā Bukša visās trijās kārtās sasniedza labākos rezultātus - pēc 23,38 sekundēm priekšsacīkstēs sekoja 23,39 pusfinālā un 23,24 (sezonas rekords) finālā.

"Bija doma, ka startēju tikai 200 metros, tomēr trenerei teicu, ka vajag arī 100 metrus, lai nosistu stresu. Tā arī izdevās un uz 200 metriem jau gāju ar ļoti lielu pārliecību, zināju, ka varu cīnīties par medaļu un tas man nostrādāja par labu. Man bija labāks personīgais rekords nekā konkurentēm, bet sezonas labākie laiki viņām bija daudz labāki. Noteikti, ka par konkurenci nevaru sūdzēties," pauž sprintere.

Par to, ka sezonas mērķis ir tieši Eiropas U23 čempionāts, Bukša sarunā ar Sportacentrs.com teica gan ziemas sezonas laikā, gan uzsākot vasaras sezonu. Tagad sportiste pauž prieku, ka skaļi izteikto mērķi spējusi piepildīt, bet piekrīt, ka sezona nebeidzas.

"Šis bija galvenais mērķis, uz to liku uzsvaru un to arī realizēju. Esmu ļoti priecīga, ka pateicu un tā arī notika," pauž sportiste, kura atzīst, ka pirms U23 čempionāta plānotā treniņnometne gan nenotika. "Nebija, kur notikt. Ātrāk aizbraucām no Eiropas spēlēm Minskā, jo sapratām, ka vajag veikt ātruma darbu. Atgriezāmies Latvijā un trenējāmies ātrajā Daugavas stadionā. Var teikt, ka tur bija mazā treniņnometne. Tagad nepieciešams vēl ielikt darbu, lai tiktu līdz sezonas beigām."

Lai kvalificētos šī gada pasaules čempionātam, dāmām 100 metru sprints jāskrien 11,24 sekundēs, bet 200 metri - 23,02 sekundēs. Tikmēr 2020. gada Tokijas olimpiskajām spēlēm normatīvi ir pat attiecīgi 11,15 un 22,80 sekundes, tomēr tām būs iespējams kvalificēties arī pēc pasaules ranga.

"Pasaules čempionāta normatīvam koncentrējos uz 200 metriem, bet, ja to neizdosies izpildīt, vēl varēs tikt pēc ranga punktiem. Normatīvi ir tiešām augsti, to saku ne tikai es, bet cīnīšos. Nav neiespējami tos izpildīt, bet jābūt labām sacensībām, konkurencei, apstākļiem. Tad viss izdosies," pauž Bukša. "Šobrīd ar treneri vēl neesam izdomājušas turpmāko plānu. Priekšā ir Eiropas komandu čempionāts, tāpat domāju, ka tikšu arī pie kādiem labiem komercmačiem."

  +2 [+] [-]

, 2019-07-15 20:21, pirms 5 mēnešiem
"Uz pusi garāka distance" būtu 150m, 200m ir divreiz garāka par 100m!

  -1 [+] [-]

, 2019-07-15 21:12, pirms 5 mēnešiem
puse no 200 ir 100

  +1 [+] [-]

, 2019-07-15 21:52, pirms 5 mēnešiem
normatīvi traki. par uzvaru prieks.

     [+] [-]

, 2019-07-15 22:14, pirms 5 mēnešiem
Ko viņa darītu ja būtu 1500 metri vai 3000 metri jāskrien, ja 6 x 100 ir piekususi?!

  +1 [+] [-]

, 2019-07-15 22:18, pirms 5 mēnešiem
Senāk - Heike Drehslere un Karls Luiss - skrēja 100, 200, stafeti un vēl Tāllēkšanu - katros čempionātos, un rekordus stādīja visās distancēs; arī sievietem - kad es augu bija Heike Drehslere un Džekija Džoinere, kas visās īsās + tallēkšanā startēja;

     [+] [-]

, 2019-07-15 22:20, pirms 5 mēnešiem

     [+] [-]

, 2019-07-15 22:22, pirms 5 mēnešiem

     [+] [-]

, 2019-07-15 22:35, pirms 5 mēnešiem
oxa rakstīja: Ko viņa darītu ja būtu 1500 metri vai 3000 metri jāskrien, ja 6 x 100 ir piekususi?!
Salīdzināt sprintu ar garajām distancēm ir tas pats, kas salīdzināt pingponga bumbiņu ar veseri. Bezjēdzīgs salīdzinājums. Pamēģini noskriet 1500 metrus ar sprintera ātrumu!

  -1 [+] [-]

, 2019-07-16 01:24, pirms 5 mēnešiem
oxa rakstīja: Ko viņa darītu ja būtu 1500 metri vai 3000 metri jāskrien, ja 6 x 100 ir piekususi?!
var redzēt, ka nekad nav sportots..

neatkarīgi no tā, kāda ir distance, sportists sevi izliek maksimāl! 100m izliek sevi, 10 000 metros izliek sevi un 42km izliek sevi..

ja 1500m skrējēju noliktu blakus 100m, viņš atpaliktu 1,5sekundes..

     [+] [-]

, 2019-07-16 10:38, pirms 5 mēnešiem
Lai kārtīgi nosistu stresu vajag kārtīgi ....grūsties !

     [+] [-]

, 2019-07-16 12:03, pirms 5 mēnešiem
kungs rakstīja: var redzēt, ka nekad nav sportots..

neatkarīgi no tā, kāda ir distance, sportists sevi izliek maksimāl! 100m izliek sevi, 10 000 metros izliek sevi un 42km izliek sevi..

ja 1500m skrējēju noliktu blakus 100m, viņš atpaliktu 1,5sekundes..
Ir sportots, īpaši šahā!