TwitterViedoklis: Atjauno fizisko un paliec tīrs!
Izcils dzēriens lai atgūtu fizisko formu un uzturētu organismu tīru no nevajadzīgā.
Bērzu sulas tīra un atjauno asinis, attīra organismu no atkritumiem un ķīmiskiem preparātiem, stimulē vielmaiņu, uzlabo imunitāti. Sulu sastāvā esošās aktīvās vielas veicina sārņu, dažādu sāļu un nogulšņu izvadīšanu no organisma. Bet galvenais, ko iegūst dzerot sulas, ir enerģija un dzīvesprieks. Bērzu sulām ir urīndzenošs efekts.
Bērzu sulu sastāvā ir viegli asimilējami cukuri - glikoze, saharoze, fruktoze, kas atstāj labvēlīgu ietekmi uz šūnu funkcijām organismā.
No koka tecinātās sulas vēlams dzert tikpat daudzā kā ūdeni (aptuveni 2 litri dienā, pie sportiskām aktivitātēm vairāk).
Lai organisms sāktu attīrīties ir svarīgi dzert sulas regulāri. Būtu jāizdzer aptuveni 10 litru bērzu sulas, lai viss, kas slikts sakrājies, sāktu skaloties uz āru. Sula ir izcils dzēriens, ko ņemt līdzi uz treniņzāli slāpju veldzēšanai.
Pēc garās ziemas perioda,ja paslinkots pa ziemu un jāatjauno fiziskais un tonuss pavasara un vasaras sporta aktivitātēm, būtu ieteicamas bērzu sulu kūres apmēram 1 nedēļu, īpaši, ja ziemas laikā lietoti medikamenti- tas attīrīs organismu un uzlabos vielmaiņu - jutīsities mundrāki un uzlabosies muskuļu tonuss. (šo gan obligāti NAV jāsaista ar veģitāru ēdienu vai vēl visādām muļķībām ko mēdz rakstīt, un pa visam noteikti nav jālieto kā medikamenti ik pēc noteikta laika). Protams, bērzu sulas var lietot ar medu un vēl dažādiem elementiem imunitātes stiprināšanai, īpaši, ja imunitāte ir nestabila gan lielu fizisku, gan garīgu slodžu ietekmē.
Tie, kuri pavasaros regulāri dzer bērzu sulas spēj pieveikt lielākas fiziskas slodzes. Pats arī īpaši šim visam uzmanību nepievērsu, līdz pats to sajutu. Pēc "lielā ziemas miega" un futbola treniņu pārtraukuma bērzu sulas perfekti palīdz atgūt fizisko formu.
+1 [+] [-]
-2 [+] [-]
-2 [+] [-]
[+] [-]
-1 [+] [-]
Kā uzlabojas vielmaiņa? Uz kā pamata?
Kā vielmaiņas uzlabošanās (vispār - ko nozīmē "uzlabota vielmaiņa"?
Man jau liekas, ka te ir vnk savirknēti kaut kādi apzīmējumi, ko parasti pie katra UB min, bez lielas saprašanas kas un kā.
-1 [+] [-]
+2 [+] [-]
-2 [+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
Mani absolūti neinteresē reklāmas teksti par minerēļiem un vitamīniem, kas ir tai sulā (jo tie ir, cik daudz, tas jau ir cits jautājums), kā arī kaut kādi no kosmosa izrauti apzīmējumi "uzlabota vielmaiņa" (kas tā tāda ir, neviens tā arī nav pierakstījis).
Par visu pārējo - ja visa gada garumā ēd nepietiekoši mikroelementu kontekstā kā arī lielu īpatsvaru uztura veido kaut kāds trešs, tad nevis uz sulu jācer, bet jāsakārto ēšana.
Es nesaku, ka bērzu sula ir trešs, kuru nevajag dzert, taču cilvēkiem parasti daudz vairāk šai gadījumā palīdz pašiedvesma, nekā reālais labums no šī padzēriena. Ja garšo - nu ir ok ūdentiņš, bet nevajag to padarīt par kaut kādu kultu.
[+] [-]
Uzlabota vielmaiņa nozīmē ka šis process norit veiksmīgāk un ātrāk- tātad ātrāk tiek pārstrādāts tas ko tu apēd, ātrāk iegūta enerģija,un beigās viss tiek veiksmigāk izvadīts laukā
Kas attiecas uz mikroelementiem, protams ka jāēd sabalansētu un veselīgi visu gadu, bet tas, ka bērzu suliņas ir visīstākais dabīgo minerālvielu avots- tas nu ir skaidrs.
[+] [-]
Tu par labu nosauci ātru vielmaiņu. A ja es pateikšu, ka ir cilvēki, kas bez maz vai ar asarām acīs lūdzas, lai viņiem iesaka kaut kādus paņēmienus, kā vielmaiņu palēnināt, jo visi šie ātrie procesi izklausās baigi labi, taču, ja mēs domājam par kaut kādu fizisko kvalitāšu vai izskata maiņu, kur ir nepieciešams muskuļu masas pieaugums, tad ātra vielmaiņa ir ĀRKĀRTĪGI bremzējošs faktors, jo tas nozīmē, ka, lai pareizi nostādīt anaboliskos procesus, vajag ēst BEZJĒDZĪGI DAUDZ (tb līdz tādam līmenim, ka kaut kādam skaliņam ir jāapēd 2x vairāk nekā 100 kg smagam sportistam).
NAV LABAS VAI SLIKTAS VIELMAIŅAS! Ir tikai tāda, kas vai nu atbilst tam ko mēs gribam, vai nē (taču to var ja ne mainīt, tad koriģēt - ar fiziskām slodzēm un ēšanu). Pāris litri bērzu sulu gadā to nu nekādīgi neuzlabos (pat īstermiņā, kur nu vēl runājot par ilgtermiņu)
[+] [-]
-2 [+] [-]
Par konkrēto bērzu sulu jau teicu - es neredzu nekādu OBJEKTĪVU iemeslu, lai tagad to litriem vairākas dienas no vietas dzertu. Visi tie labumi, kas ir bērzu sulā (kā gandrīz jebkurai lietai, ko mēs varam lietot uzturā) - minerālvielas, vitamīni ir tik niecīgos daudzumos, ka kaut kādas izmaiņas var just tikai tādā gadījumā, ja pa ziemu tiešām ir bijusi absolūta avitaminoze un cilvēks ir ēdis domājot ar... apakšgalu.
+1 [+] [-]
Vajag paskatīties
+1 [+] [-]
Cik niecīgos daudzumos tad tie minerāļi tur ir ? Esi pats izmērījis ar pipeti kolbā ķīmijas kabinetā ? Saku no sevis un to ko zinu, bērzu sulas uzlabo veselību !
-2 [+] [-]
+1 [+] [-]
[+] [-]
Par sastāvu. Skolā jau labu laiku kā nemācos, tāpēc man arī ķīmijas kabinets nav pieejams. Tomēr, tā kā ir Internets, tad, apkopojot vairākās lapās rakstīto, var secināt šo to.
Par mikorelementiem runājot. Paņemam Kalciju. Dienas deva absolūti vidējam cilvēkam ir 1 grams, kas ir 1000 mg. 100 gramos bērzu sulas ir 1 mg šī elementa. Jeb, lai būtu precīzi un nepārprotami - viena tūkstošā daļa no tā ko vajag uzņemt dienā.
Magnijs. Dienas norma - ap 400 mg. 100 gramos ir 0.5 mg magnija. 1/800 no nepieciešamā. Dzelzs. Dienas norma aptuveni 15 mg. 100 g sulas - 25 mkg (mikrogrami) 0.025 mg, kas ir 1/600 no dienas normas.
Jā, ne jau pa 100 gramiem tiek dzerts, taču "dienas norma" arī ir ļoti nosacīts rādītājs, ko, kā parasti saka, attiecina uz 70 kilogramīgiem ofisa darbiniekiem, kas nenodarbojas ar fiz. aktivitātēm un vienīgā "sportošana" ir iešana uz/no mašīnas.
[+] [-]
Saliekot visu uz papīra un sarēķinot, var būt ĻOTI interesants skats.