Sporta naktī interesenti varēs cilāt svarbumbas

Svarbumbu celšanas vakara programma:

17:00 - Sporta veida prezentēšana un vingrinājumu ar svarbumbām demonstrēšana - klasiskie svarbumbu sporta vingrinājumi: grūšana, raušana, garais cikls.

18:30 - Uzstāšanās uz skatuves ar svarbumbu sporta paraugdemonstrējumiem un skatītāju konkursiem - klasiskie svarbumbu sporta vingrinājumi, spēka žonglēšana ar svarbumbām, skatītāju konkurss - sacensības dažāda vecuma, dzimuma pārstāvjiem ar dažāda svara svarbumbām, vingrinājumu kompleksi fiziskās sagatavotības paaugstināšanai ar svarbumbām kopā ar pasākuma apmeklētājiem.

19:30 - Sporta veida prezentēšana un vingrinājumu ar svarbumbām demonstrēšana - klasiskie svarbumbu sporta vingrinājumi, speciāli sagatavojošie, netradicionālie spēka.

20:30 - Atklātie treniņi pasākuma apmeklētājiem - treniņi ar skatītājiem, speciālie vingrinājumi ar svarbumbām dažādiem sporta veidiem, netradicionālie un sacensību vingrinājumi ar svarbumbām. Metodiskās rekomendācijas un ieteikumi fizisko īpašību attīstīšanai dažādām vecuma grupām un mērķiem.

Rīgas Sporta nakts apmeklētājiem būs iespēja apgūt prasmes airēšanas slalomā. Par šo sporta veidu pasākumā vairāk pastāstīs, kā arī paraugdemomonstrējumi tiks sniegti no bērnu un jaunatnes sporta skolas „Rīdzene”, kas ir vienīgā sporta skola Rīgā, kurā var apgūt iemaņas airēšanas slalomā. Visi, kas vēlas uzzināt ko vairāk par šo sporta veidu, tiek aicināti Pilsētas kanālā, lai kopā noskatītos paraugdemonstrējumus un paši izmēģinātu kā laivā jūtas īsts airēšanas slalomists. „Rīdzene” aktivitātes notiks kanāla malā, posmā starp Latvijas Nacionālo teātri un Latvijas Nacionālo operu.

Rīgas Sporta naktī Brīvības pieminekļa laukumā pasākuma apmeklētājiem būs lieliska iespēja baudīt ielu dejas. Notiks arī studijas „Glamorous dance” priekšnesumi, kuri ar „street dance” dejām parādīs šī deju stila šīs sezonas jaunumus. Kā viens no priekšnesumiem ir „Street Cheer”, kuru izpildīs karsējmeitenes, savukārt otrs ir „Monster Inc” un „BOSS” ielu dejas jeb „street dance”. Abas „street dance” dejas ir ne vien sezonas jaunums, bet tās arī „Glamorous dance” dejotāju izpildījumā ir guvušas jau ļoti labus rezultātus sacensībās.

Kā jau ziņots, 31. maijā jau trešo reizi notiks publiskais pasākums ”Rīgas Sporta Nakts 2013”, kura mērķis ir veicināt sporta un aktīvās atpūtas popularitāti, iepazīstināt Rīgas iedzīvotājus un viesus ar sportošanas iespējām. Iepriekšējos gados pasākums kļuvis par vienu no masveidīgākajiem brīvdabas sporta pasākumiem Rīgas pilsētā.

Izmantotie resursi:
sportanakts.lv