Video: Zāģeris par spiedienu galvā, stieņu lūšanu, darbu naktsklubā, kūciņām

Spēkavīri

The World`s Strongest Man

Šogad spēkavīru Čempionu līgā pirmoreiz triumfēja latvietis - Dainis Zāģeris. Par spīti tam, ka sezonas vidū Dainis pat gribēja visam atmest ar roku, jo viņu vajāja traumas. Aicinājām mūsu spēkavīru uz sarunu, lai uzzinātu, kā vīri nonāk līdz lielo smagumu cilāšanai un ko tas nozīmē cilvēka ķermenim.

00:00: - 00:03:51 Par Spēkavīru Čempionu līgas uzvarētāju ģeogrāfiju, šīs sezonas panākumu
00:03:52 - 00:10:39 Par atjaunošanos pēc mačiem, mīļākajiem un nepatīkamākajiem vingrinājumiem
00:10:40 - 00:16:15 Par sajūtām, ceļot milzīgos smagumus,
00:16:16 - 00:21:06 Par pievēršanos spēkavīru sacensībām un pāreju uz profesionāļa statusu
00:21:07 - 00:24:17 Par treniņu procesu un ķermeņa spēcīgāko daļu
00:24:18 - 00:30:37 Par izvairīšanos no savainojumiem, futbola un florbola posmiem dzīvē
00:30:38 - 00:36:28 Par spēkavīru "sešpakām" un vēderiem, ēdienkartes brīvību
00:36:29 - 00:43:02 Par dopingu spēkavīru vidū un trenera lomu
00:43:03 - 00:48:02 Par spēka likšanu lietā ikdienā, darbu nakts klubā
00:48:03 - 00:52:32 Par attiecībām ar konkurentiem ārzemēs un Latvijā

Sarunas ilgums 52 minūtes

Vērtējums: +6

  -2 [+] [-]

, 2016-12-26 14:16, pirms 4 mēnešiem
Pag, pirms kāda laika jau nebija intervija?? Šis ir kas cits?

     [+] [-]

, 2016-12-26 14:24, pirms 4 mēnešiem
Vins bija OT pie Gunta

  -2 [+] [-]

, 2016-12-26 14:41, pirms 4 mēnešiem
Nē, nē, tepat bija pirms diezgan ievērojama laika. Pirms kādām 2 nedēļām. Tā ir tā pati intervija, paskatījos.

     [+] [-]

, 2016-12-26 16:16, pirms 4 mēnešiem
Visi šitie kabani novākušies ieviest kārtību coijotos

     [+] [-]

, 2016-12-26 17:46, pirms 4 mēnešiem
Interesanti cik daudz un ko šie veči lieto.

     [+] [-]

, 2016-12-26 18:24, pirms 4 mēnešiem
bkventins rakstīja: Interesanti cik daudz un ko šie veči lieto.
Ja uzzināsi, ko ar šo informāciju darīsi tālāk? Potēsi sev un cerēsi, ka varēsi 500 kg pacelt?

     [+] [-]

, 2016-12-26 18:26, pirms 4 mēnešiem
Diezgan labi izvairījās no dopinga jautājuma Dainis.
Es cienu cilvēkus, kas atzīsts to kad viņi lieto dopingu, nevajag mānīt cilvēkus, jo visi elites spēkavīri lieto viņu.

     [+] [-]

, 2016-12-26 18:35, pirms 4 mēnešiem
bkventins rakstīja: Diezgan labi izvairījās no dopinga jautājuma Dainis.
Es cienu cilvēkus, kas atzīsts to kad viņi lieto dopingu, nevajag mānīt cilvēkus, jo visi elites spēkavīri lieto viņu.
Pirmkārt, Danis neteica, ka nelieto dopingu.
Otrkārt, viņa sportā dopinga nav, jo nav aizliegto vielu saraksta.

Tas, ka Zāģeris izvairījās no šīs tēmas attīstīšanas ir labi, jo pašlaik daudzi, pārāk daudzi, ignorē spēka treniņa pamatus un rezultātu sasniegšanu asociē tikai ar super-uztura bagātinātāju lietošanu un anabolisko steroīdu lietošanu, lai gan paši pat 100 kg nevar pacelt.

     [+] [-]

, 2016-12-26 20:34, pirms 4 mēnešiem
No vienas puses jā ir ok ka nestāsta par farmu, no otras puses tā ir liekas ilūzijas radīšana iesācējiem, ka vot bez farmas var šādi maukt, tie kuri sāk ar šo nopietnu nodarboties tas kā un ap ko lietas grozās šajā sporta veidā ir jāzin jau no paša sākuma.. manuprāt

  -1 [+] [-]

, 2016-12-27 12:41, pirms 4 mēnešiem
Trakais bobis rakstīja: No vienas puses jā ir ok ka nestāsta par farmu, no otras puses tā ir liekas ilūzijas radīšana iesācējiem, ka vot bez farmas var šādi maukt, tie kuri sāk ar šo nopietnu nodarboties tas kā un ap ko lietas grozās šajā sporta veidā ir jāzin jau no paša sākuma.. manuprāt
Spēkavīros nav neviena iesācēja! Lai cilvēks būtu iesācēja formā spēkavīru izpratnē viņam pirms tam jau būtu tā labi jākursē vismaz pāris reizes. Strongos nonāk no trīscīņas, svarcelšanas un tur jau viss tāpat ir skaidrs.

     [+] [-]

, 2016-12-27 13:28, pirms 4 mēnešiem
Tonna rakstīja: Spēkavīros nav neviena iesācēja! Lai cilvēks būtu iesācēja formā spēkavīru izpratnē viņam pirms tam jau būtu tā labi jākursē vismaz pāris reizes. Strongos nonāk no trīscīņas, svarcelšanas un tur jau viss tāpat ir skaidrs.
Kā ta nav... tavuprāt piemēram iekšs Lv nav nevienas totālu iesācēju sacensības kurās vismaz puse startējošie labi ja kautvai neregulāri apmeklē svaru zāli raustot svarus neko daudz nesaprotot par pareizu treninja metodiku un uzturu?
Starpcitu pats savlaik tāds biju... nostartēju pat vairākās iesācēju sacenēs strongos laikā kad pats visai neregulāri apmeklēju svaru zāli un raustīju svarus neko nesajēgdams- un tici vai nē starp pēdējeim sačos nebiju jo lielākā daļa bija +- tādi paši

     [+] [-]

, 2016-12-27 13:35, pirms 4 mēnešiem
Tonna rakstīja: Spēkavīros nav neviena iesācēja! Lai cilvēks būtu iesācēja formā spēkavīru izpratnē viņam pirms tam jau būtu tā labi jākursē vismaz pāris reizes. Strongos nonāk no trīscīņas, svarcelšanas un tur jau viss tāpat ir skaidrs.
Vai ari tu dzekus kuri triscinjas vingrojumu summa labi ja savac 400kg sauc jau par ne-iesacejiem? - jo apmeram sada limenja power dzeki satrte sacenes par kuram runaju

     [+] [-]

, 2016-12-27 13:39, pirms 4 mēnešiem
Un aj sadi 400kg summas dzeki pienemsim vel kursee.. tad vispaar rodas jautajums cik un ka tad sie vispar trenejas ja tik maz sacelj un neskaitas vel iesaceji ka saki

     [+] [-]

, 2016-12-27 13:47, pirms 4 mēnešiem
p.s.- kas pats starteju velpietam farmu nelietoju.. tad nu vari iedomaties par limeni un to nosaukt par ne-iesaceju manuprat ir visai gruti

     [+] [-]

, 2016-12-27 14:21, pirms 4 mēnešiem
Trakais bobis rakstīja: p.s.- kas pats starteju velpietam farmu nelietoju.. tad nu vari iedomaties par limeni un to nosaukt par ne-iesaceju manuprat ir visai gruti
Tu startēji PRO līmeņa strongos? Kaut kādi pilsētas svētku šovi, tā sauktie amatieru spēkavīri ir parodija par šo sportu. TIE NAV SPĒKAVĪRI!
Ja tajās sacensībās varēja piedalīties tādi, kas SUMMĀ vāc tikai 400 kg (Ja vien tie nav liliputi vai mazas meitenes), tad tas visu pasaka.

Tas ir tāpat kā nosaukt tos, kas pie karuseļiem piedalās basketbola bumbu mešanas atrakcijās par NBA spēlētājiem.

Normālam strongam-iesācējam jātupjas ar 300 kilogramiem, jāspiež 200 un jāvelk 300 kg. Tad cilvēks var saukt sevi par strongmenu un cerēt uz kaut cik pieklājīgiem startiem.

     [+] [-]

, 2016-12-27 16:46, pirms 4 mēnešiem
Tonna rakstīja: Tu startēji PRO līmeņa strongos? Kaut kādi pilsētas svētku šovi, tā sauktie amatieru spēkavīri ir parodija par šo sportu. TIE NAV SPĒKAVĪRI!
Ja tajās sacensībās varēja piedalīties tādi, kas SUMMĀ vāc tikai 400 kg (Ja vien tie nav liliputi vai mazas meitenes), tad tas visu pasaka.

Tas ir tāpat kā nosaukt tos, kas pie karuseļiem piedalās basketbola bumbu mešanas atrakcijās par NBA spēlētājiem.

Normālam strongam-iesācējam jātupjas ar 300 kilogramiem, jāspiež 200 un jāvelk 300 kg. Tad cilvēks var saukt sevi par strongmenu un cerēt uz kaut cik pieklājīgiem startiem.
Un tavuprat tad ka tie strongmeni lidz tam pro limenim tiek? teju viis iziet sos zemakos limenus....
lieta jau tada ka tu iedali visus pro atletos un parejos nosauc vienkaris par neko... bet es sos neko iedalu vel amatieros un iesacejos.. nosaciti amatieri varetu but tie kas ar to regulari nodarbojas ar merki iet ausgtak,... iesaceji tie kas ar to tiaki tiktiko sak nodarboties uz skataas ka patik tas viss....
pec tava iedalijuma tad ari dazos sporta veidos pat lv cempioni ir klauni un parodija lai gan vini ir lv cempioni un ar to pelna pat iespejams vairak neka tu sava darbaa...
Un starpcitu pat lv elites liigaa daudzi necelj tos slavenos 300-200-300.... tad jau vini ari neskaitas strongmeni un ir klauni un parodija?

     [+] [-]

, 2016-12-27 16:51, pirms 4 mēnešiem
pec tavas logikas tad butiba ~95% lv vietejais sports ir parodija un sportisti nekas nav .. nevar sevi nosaukt pat par sportistu... tas nekas ka trenejas bieiz vien 2x dienaa, pelna ar to gana lielas naudas, piedalaas valsst izlase.. utt....

  -2 [+] [-]

, 2016-12-27 16:59, pirms 4 mēnešiem
Trakais bobis rakstīja: Un tavuprat tad ka tie strongmeni lidz tam pro limenim tiek? teju viis iziet sos zemakos limenus....
lieta jau tada ka tu iedali visus pro atletos un parejos nosauc vienkaris par neko... bet es sos neko iedalu vel amatieros un iesacejos.. nosaciti amatieri varetu but tie kas ar to regulari nodarbojas ar merki iet ausgtak,... iesaceji tie kas ar to tiaki tiktiko sak nodarboties uz skataas ka patik tas viss....
pec tava iedalijuma tad ari dazos sporta veidos pat lv cempioni ir klauni un parodija lai gan vini ir lv cempioni un ar to pelna pat iespejams vairak neka tu sava darbaa...
Un starpcitu pat lv elites liigaa daudzi necelj tos slavenos 300-200-300.... tad jau vini ari neskaitas strongmeni un ir klauni un parodija?
Mans iedalījums ir ļoti vienkāršs - vai nu tu cel, vai necel.

Ja tu nevāc +/-800 kg summu trīscīņā, tad tu sevi vari saukt ne tikai par strongmenu, bet kaut vai par Betmenu, taču no tā par tādu nekļūsi.

Tas, ka cilvēks cilā kaut kādus bluķīšus vai citu a la strongmenu ekipējumu, nekādā veidā to nepadara par spēkavīriem. Tā ir vienkārši bluķīšu nēsāšana. Strongmeni tieši tāpēc ir strongmeni, ka ceļ lielus, nenormāli lielus svarus.

Tie, kas trenējas kaut kur ir malači, taču tāpēc sevi nevajag saukt par to, kas neesi. Jā, spēcīgs cilvēks (uz parasto mirstīgo fona), taču līdz spēkavīriem ir tālu.

Nevari pakakāt, nemoki dupsi - lūk, kā tas saucas!

  -1 [+] [-]

, 2016-12-27 17:03, pirms 4 mēnešiem
Trakais bobis rakstīja: pec tavas logikas tad butiba ~95% lv vietejais sports ir parodija un sportisti nekas nav .. nevar sevi nosaukt pat par sportistu... tas nekas ka trenejas bieiz vien 2x dienaa, pelna ar to gana lielas naudas, piedalaas valsst izlase.. utt....
Kā teicu, lai sauc kaut vai par Betmenu, taču tieši tāpēc, ka pie mums tādus sauc par "sportistiem", rezultāti ir atbilstoši.

Es nenoliedzu, ka viņi ir malači, ka stradā, lai būtu tādi kādi grib būt, arī es cilāju, arī es trenējos, taču ir lietas, kas jau pēc definīcijas visu pasaka priekšā.
Spēkavīri, kas nemaz nevar izvilkt 300 kg. Kurā vietā tad viņiem ir tas spēks? Ja tikai trenējies līdz tam, tad tā arī trenējies, nevis no sākuma sevi nosauc par ahūn-sportistu un tikai tad sāc trenēties, lai tāds būtu.

  +1 [+] [-]

, 2016-12-27 17:11, pirms 4 mēnešiem
Es jau tiesi tadel ari visus nesaucu par pro sportistiem... bet gan tos iedalu... jaa piekritu ka totalus iesacejus nevar saukt patr sportistiem bet nu cilevkus kuri jau ir tikusi lidz zinamama limenim un un ar to nodarbojas jau gadiem gana nopiteni bet nav tie mega uber svari bet uz tiem erktiecigi iet - jau taka var saukt par strongu amatieri...
Bet nu ka kurs..

  +1 [+] [-]

, 2016-12-27 17:15, pirms 4 mēnešiem
un runajot nedadz arpus si temata... par tiem uber svariem kas ko celj vai necelj.. vai tas ka cilveks lieto farmu un celj tos uber svarus bet partraucot lietot attiecigi necelj ne tuvu vairs - tiesi del ta to var saukt par strongu un pevtam vairs par neko? - sanak tikai del taas farmas kas tevi lauj saukt par strongu... tikpatlabi kads cel budams tirs pat labak par to aks lieto ja vins nelietotu .. bet tas tirais skaitas nekas del ta ka nelieto un attiecigi nespej konkuret lai gan powers dzekam ieksa lielaks

     [+] [-]

, 2016-12-27 17:30, pirms 4 mēnešiem
Trakais bobis rakstīja: un runajot nedadz arpus si temata... par tiem uber svariem kas ko celj vai necelj.. vai tas ka cilveks lieto farmu un celj tos uber svarus bet partraucot lietot attiecigi necelj ne tuvu vairs - tiesi del ta to var saukt par strongu un pevtam vairs par neko? - sanak tikai del taas farmas kas tevi lauj saukt par strongu... tikpatlabi kads cel budams tirs pat labak par to aks lieto ja vins nelietotu .. bet tas tirais skaitas nekas del ta ka nelieto un attiecigi nespej konkuret lai gan powers dzekam ieksa lielaks
Man ir pretjautājums - kāpēc tu cilvēkus gribi kaut kā iedalīt?

Ja par farmas ietekmi uz rezultātu - neviens tavā vietā svaru neceļ. Trenējoties bez farmas vispār nav ko darīt. Reāli. Es to saku no savas pieredzes. Kad sāc lietot, tad tas, kas tad bija viss treniņš, ar farmu ir tikai iesildīšanās.

Un nevis tāpēc, ka tu pēkšņi paliec baigi stiprais un 100 kg tev liekas kā 5 kg, bet tāpēc, ka, tev vajag izmantot visu to, ko dod farma. Laist sevī ķīmiju un slinkot - tas ir debīlisma kalngals. Tev tajā 3 mēnešu ciklā vajag izspiest no sevis un farmas maksimumu. Tāpēc arī jāceļ daudz un dikti.

Nepārvērtē farmas nozīmi. Tā nav kaut kāda brīnumtablete, tā ir iespēja strādāt vairāk priekš tiem, kas grib sasniegt vairāk, bet organisma dabīgie resursi jau ir izsmelti. Un nekādā gadījumā ne savādāk.

     [+] [-]

, 2016-12-27 17:35, pirms 4 mēnešiem
neturpinot dzit demagogiju ka kuru saukt.. pats pamats ko sakotneji gribeju pateikt... pec tava sacitaa- visiem siem parodijas nekam.. ari vajadzetu zinat kas un ka ir ar farmu saja sporta veidaa... jo pienemu ka daudzi nemaz nesaktu ar so vius nodarboties tik nopietnui ja zinaatu kas ir kas un kaaa

     [+] [-]

, 2016-12-27 23:13, pirms 4 mēnešiem
Tonna - Svarcēlāji ir jāiedala, jo farma ir tā saucamā brīnum tablete, ļaušana ilgāk trenēties un ātrāk atjaunoties ir iespēja palielināt savu spēku daudz efektīgāk, tātad tas nav godīgi pret svarcēlāju, kurš neko nelieto. Un nestāsti tikai, kad ja tu lieto farmu un trenējies ar tik pat lielu intensitāti un ieguldot tikpat daudz laika tu nebūsi stiprāks nekā nelietojot.

     [+] [-]

, 2016-12-28 00:11, pirms 4 mēnešiem
Un ja kas tev ir arī iespēja palikt uz tās farmas visa gada garumā un vēl ilgāk, tikai tas, protams, uz paša sirdsapziņas.

Tev jābūt autorizētam,