Layout: current: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:229, Did:0, useCase: 0

Video: Rebeka Koha par svarcelšanu, muskuļiem, aizspriedumiem, slinkumu

Andris Liepa
Andris Liepa
Sieviete svarcelšanā joprojām daudziem šķiet kaut kas pārāk neparasts un pat nepieņemams. Rebekai Kohai ir tikai 17 gadi, bet aprīļa vidū Norvēģijā viņa izcīnīja bronzas medaļu Eiropas čempionātā pieaugušajiem svara kategorijā līdz 53 kilogramiem. Kas tad īsti slēpjas aiz stiprās meitenes ārienes un kādēļ viņa ir izvēlējusies saistīt savu dzīvi ar svarcelšanu? Ciemojoties Ventspilī, iztaujājām Rebeku par viņas gaitām sportā un to, kā tās ietekmējušas viņas ikdienu.

00:00:21 - 00:05:41 Par pirmajiem treniņiem un uzvedības likumiem smagatlētikas zālē
00:05:42 - 00:10:16 Par klavierspēli, pirmo iepazīšanos ar Viktoru Ščerbatihu un Artūru Plēsnieku
00:10:17 - 00:14:41 Par apkārtējo reakciju uz meiteni svarcelšanā un muskuļiem
00:14:42 - 00:19:05 Par sportiskajiem gēniem un treniņiem basketbolā
00:19:06 - 00:25:06 Par saviem mīnusiem un tiekšanos pēc uzvarām
00:25:07 - 00:29:44 Par Riodežaneiro olimpiskajām spēlēm un apskaužamo progresu rezultātos
00:29:45 - 00:35:45 Par karjeras apvienošanu ar mācībām un mērķiem ārpus sporta
00:35:46 - 00:39:13 Par 18 gadu jubilejas svinēšanu un ēdienkarti

Sarunas ilgums 39 minūtes
Vērtējums: +19

  +7 [+] [-]

, 2016-05-04 12:16, pirms 5 gadiem
Smuka gan tā Koha, kaut ari svarcēlāja
Slēpts komentārs no bloķēta lietotāja

  +4 [+] [-]

, 2016-05-04 14:35, pirms 5 gadiem
Te viņa vēl pēc treniņa, ja mazliet uzfrišinās tad ir simpātiska..spriežot pēc instagrama.

  +1 [+] [-]

, 2016-05-04 15:15, pirms 5 gadiem
butu jau labi ja beidzot treneties muskuli vel paliktu 6 menesus
Pats nodarbojos ar kulturismu un vienu vasaru kad nacaas panemt 1,5 menesi off no treninjiem un ari edu vairs ne tik pareizi - zaudeju 7kg muskulmasu !!! ... izskaata to pamanija visi
Bet nu svarcelajiem kuri nav izteikti muskulaini cik specigi tas jau laiakm ir savadaak...

  +1 [+] [-]

, 2016-05-04 15:53, pirms 5 gadiem
Trakais bobis rakstīja: butu jau labi ja beidzot treneties muskuli vel paliktu 6 menesus
Pats nodarbojos ar kulturismu un vienu vasaru kad nacaas panemt 1,5 menesi off no treninjiem un ari edu vairs ne tik pareizi - zaudeju 7kg muskulmasu !!! ... izskaata to pamanija visi
Bet nu svarcelajiem kuri nav izteikti muskulaini cik specigi tas jau laiakm ir savadaak...
Tas jau katram indiviuāli ir atkarīgs no muskuļu tipa un ģēniem, bet par Rebeku var teikt, ka viņa savos 17 gados ir tiešam lieliskā formā, kas zina varbūt no tās skaistās daiļavas nākotnē izzaugs īsts svarscelšanas monstrs.

  +1 [+] [-]

, 2016-05-04 16:32, pirms 5 gadiem
Ņemot vēra ka Rebeka savos 17 gados spēj pacelt vairāk kā 80% Latvijas džeku, tas ir ļoti ievērības cienīgs rezultāts, bet runājot par izskatu ar tādu glītu figūru un smuku seju, kāda ir Rebekai viss vel ir priekšā, domāju viņa klūs par īstu slavenību.

     [+] [-]

, 2016-05-04 17:20, pirms 5 gadiem
abrag atkāpies rakstīja: Ņemot vēra ka Rebeka savos 17 gados spēj pacelt vairāk kā 80% Latvijas džeku, tas ir ļoti ievērības cienīgs rezultāts, bet runājot par izskatu ar tādu glītu figūru un smuku seju, kāda ir Rebekai viss vel ir priekšā, domāju viņa klūs par īstu slavenību.
Doma visi grib kļūt par svarcelājiem? Dažs labs iet ar maziem svariem, nostiprināt muskuļus vēlas! Par meiteni - malacis, lai nodarbojos un novēlu panākumus!

  +2 [+] [-]

, 2016-05-04 17:51, pirms 5 gadiem
KevinDurant#35 rakstīja: Doma visi grib kļūt par svarcelājiem? Dažs labs iet ar maziem svariem, nostiprināt muskuļus vēlas! Par meiteni - malacis, lai nodarbojos un novēlu panākumus!
99.99999% no tiem, kuri vēlas "nostiprināt muskuļus" ar tiem mazajiem savariem nemaz nesaprot ko grib (vēl mazāk saprotot to kā var panākt to ko viņi iedomājas gribot) un ar šādām atrunām mēģina attaisnot savas tā sauktā distrofitnesa nodarbības.

Tāpat kā tie, kas "trenē reljefu", "negrib pārkačāties" utt.

  +1 [+] [-]

, 2016-05-04 18:42, pirms 5 gadiem
tā neko rebeka,simpātiska! lai izdodas viss!

     [+] [-]

, 2016-05-04 18:53, pirms 5 gadiem
Juris Miņins rakstīja: Tāpat kā tie, kas "trenē reljefu", "negrib pārkačāties" utt.
Juri, paņēmi brīvu no LielsUnStiprs bloga? Nav svaigu rakstu. : (

     [+] [-]

, 2016-05-04 20:16, pirms 5 gadiem
Interesants stāsts, inervija. Paldies!
No klavierēm uz svariem. Tāds kontrastiņš.

  +1 [+] [-]

, 2016-05-04 21:17, pirms 5 gadiem
Miņins ir no tiem kas skatās no malas un pie tā ''raustītāja'' zālē nepieiet un nepamāca, bet tad atnāk te un pasaka - jā daudz lohu zālē. Un tautā runā, ka esot zem ''īstajiem'' preparātu kursiem

     [+] [-]

, 2016-05-04 21:18, pirms 5 gadiem
Juris Miņins rakstīja: 99.99999% no tiem, kuri vēlas "nostiprināt muskuļus" ar tiem mazajiem savariem nemaz nesaprot ko grib (vēl mazāk saprotot to kā var panākt to ko viņi iedomājas gribot) un ar šādām atrunām mēģina attaisnot savas tā sauktā distrofitnesa nodarbības.

Tāpat kā tie, kas "trenē reljefu", "negrib pārkačāties" utt.
Pats gāji uz zāli un veici aptauju 99.99999% pēc tavas loģikas, laikam būsi apjautājis 100K cilvēku un viens pateicis, ka nevēlas

  +2 [+] [-]

, 2016-05-04 22:33, pirms 5 gadiem
Nemiroff rakstīja: Miņins ir no tiem kas skatās no malas un pie tā ''raustītāja'' zālē nepieiet un nepamāca, bet tad atnāk te un pasaka - jā daudz lohu zālē. Un tautā runā, ka esot zem ''īstajiem'' preparātu kursiem
Miņins ir no tiem, kas nestaigā pa zāli apkārt dalot "padomus". Ja cilvēkam ir interesantas manas pārdomas par tēmu tad nekad neesmu atteicis. Savukārt par "daudz lohiem" - to teici tu, ne es.

Savukārt, tas ko runā tautā - nu, man prieks, ka tautu nodarbina šādas problēmas un neesmu aizmirsts.

     [+] [-]

, 2016-05-04 22:49, pirms 5 gadiem
Juris Miņins rakstīja: Miņins ir no tiem, kas nestaigā pa zāli apkārt dalot "padomus". Ja cilvēkam ir interesantas manas pārdomas par tēmu tad nekad neesmu atteicis. Savukārt par "daudz lohiem" - to teici tu, ne es.

Savukārt, tas ko runā tautā - nu, man prieks, ka tautu nodarbina šādas problēmas un neesmu aizmirsts.
Itkā tavus zemtekstus neviens nesaprastu, es tikai uzrakstīju to skaļi Prieks, ka tev prieks, bet nez vai kādu tas nodarbina, tas tā garām ejot. Bet tavu analīžu ainu būtu tīri interesanti apskatīt, garām ejot.

     [+] [-]

, 2016-05-05 08:10, pirms 5 gadiem
Nemiroff rakstīja: Itkā tavus zemtekstus neviens nesaprastu, es tikai uzrakstīju to skaļi Prieks, ka tev prieks, bet nez vai kādu tas nodarbina, tas tā garām ejot. Bet tavu analīžu ainu būtu tīri interesanti apskatīt, garām ejot.
Redz, izrādās, ka īsti ar tiem zemtekstiem tev nav gājis.
Tāpat, laikam apbēdināšu, bet manās analīzēs neizdosies ieraudzīt neko tādu ko esi iedomājies. Dopkontroli gan neiziešu... Mildronātu dzeru.

  +2 [+] [-]

, 2016-05-05 09:59, pirms 5 gadiem
Tiešām ļoti jauka meiča!Cita starpā pārsteidza arī ļoti sakarīgās un skaidrās atbildes uz visiem jautājumiem. No iedomības nav pat ēnas, toties ir ļoti jauka meitenīga sievišķība. Lai veicas Rebekai, noteikti sekošu līdz viņas gaitām un veiksmēm.

  +1 [+] [-]

, 2016-05-05 10:12, pirms 5 gadiem
Juris Miņins rakstīja: Redz, izrādās, ka īsti ar tiem zemtekstiem tev nav gājis.
Tāpat, laikam apbēdināšu, bet manās analīzēs neizdosies ieraudzīt neko tādu ko esi iedomājies. Dopkontroli gan neiziešu... Mildronātu dzeru.
Tiiri mans personiski subjektivais viedoklis nevienu aizskaross utt- Juris ir labi zinoss daudzos ssporta veidos jo iapsi speka sporta veidos un ir bauda lasit vina veidotos rakstus un uzklausit viedoklus.
Vienigais kas man ka sportistam pa retam krit acis tas ka sie viedokli ir vairak ka no malas skatitaja skata punkta - bet lieta tad ka ir nianses kuras pilniba var izprast tikai tad ja pats esi konkretaja sporta veidaa ieksa attiecigaja limenii... varetu isak sakot teikt taa - izcils teoretikis un analizators, bet skietami bez/maz praktiskas pieredzes.

Bet jebkura varianta respekt par visu ko dara... ir interesanti palasiit...
Turaas

  +1 [+] [-]

, 2016-05-05 18:11, pirms 5 gadiem
Es tevi mīlu , Rebeka !
Slēpts komentārs no bloķēta lietotāja

     [+] [-]

, 2016-05-07 14:32, pirms 5 gadiem
Juris Miņins rakstīja: Redz, izrādās, ka īsti ar tiem zemtekstiem tev nav gājis.
Tāpat, laikam apbēdināšu, bet manās analīzēs neizdosies ieraudzīt neko tādu ko esi iedomājies. Dopkontroli gan neiziešu... Mildronātu dzeru.
Nopietni ...dzer mildronaatu?kas Tevi motivee to dariit...??esmu arii aizdomaajies ,ka varbuut vajadzeetu..sirds nostiprinaashanaj..tomeer 35 gadi...