Rādīt: visus rakstus, tikai lietotāju, tikai autoru publicētās

Nākamā lapa

''Nordea'' Rīgas maratons 2012 (9) 20.05.2012 15:12

Par 2012. gada "Nordea" Rīgas maratona uzvarētāju kļuvis Kurgats Tituss Kipkorirs, kļūstot par ceturto Kenijas skrējēju, kurs uzvarējis Rīgas maratonā. Dāmu konkurencē ātrākā bija krieviete Iraida Aleksandrova. Pusmaratona distancē par uzvarētāju vīru konkurencē kļuva Valērijs Žolnerovičs, savukārt dāmu konkurencē vairāk nekā 21 kilometru garo distanci visātrāk veica Jeļena Prokopčuka. Foto: Romāns Kokšarovs, Sporta Avīze/F64.

Rīgas maratons beidzas ar Kipkorira un Aleksandrovas uzvarām (25) 20.05.2012 13:28

Par 2012. gada "Nordea" Rīgas maratona uzvarētāju kļuvis Kurgats Tituss Kipkorirs, kļūstot par ceturto Kenijas skrējēju, kurs uzvarējis Rīgas maratonā. Dāmu konkurencē ātrākā bija krieviete Iraida Aleksandrova.

Rīgas pusmaratonā uzvar Prokopčuka un Žolnerovičs (8) 20.05.2012 11:26

Svētdien norisinājās gadskārtējais "Nordea" Rīgas maratons un pusmaratona distancē par uzvarētāju vīru konkurencē kļuva Valērijs Žolnerovičs, savukārt dāmu konkurencē vairāk nekā 21 kilometru garo distanci visātrāk veica Jeļena Prokopčuka.

Nordea Rīgas maratons pulcēs skrējējus no 59 pasaules valstīm (2) 18.05.2012 17:08

Jau šo svētdien, 20.maijā, Rīga piedzīvos lielāku pilsētas maratona skrējienu Baltijā, pulcējot vairāk nekā 18 000 skrējēju no 59 pasaules valstīm. Šodien par godu gaidāmajam notikumam notika preses konference.

Kā cīnīties ar savainojumiem skrienot? 16.05.2012 16:00

Pēdējās nedēļas veselības likstas un riski, atbildes uz daudzu dalībnieku aktuālajiem jautājumiem - cik lielu slodzi izvēlēties, kas jādara, ja gadās traumas vai samežģījumi, kāpēc nepieciešama teipošana un ko tā dod, vai pirms skriešanas nepieciešama un ieteicama masāža un citiem.

Kā plānot pēdējos treniņus pirms Nordea maratona? (3) 16.05.2012 08:38

Pēdējā nedēļa – kā sagatavoties Nordea Rīgas maratonam, lai nepārpūlētos un neiedzīvotos traumās, ko vajag un ko nevajag darīt pēdējā nedēļā pirms maratona, kad ieplānot pēdējo treniņu pirms 20.maija. Treneri iesaka izmantot iespēju un pievienoties uz Nordea Rīgas maratona Mežaparka treniņu kopā ar elites skrējējiem šosestdien

Svētdien Mežaparkā Nordea Rīgas maratona treniņš ar "Krastmalas sajūtu" 11.05.2012 11:20

Šosvētdien plkst. 10:00 Mežaparkā īpašais sagatavošanās treniņš. Līdz pasākumam atlikusi tikai nedēļa, tādēļ svarīgi domāt ne tikai par fizisko sagatavošanos, bet arī svētku sajūtas radīšanu. Šoreiz pasākuma sajūtas radīšanai Nordea Rīgas maratona sponsori un partneri domājuši par dažādām pievienotām aktivitātēm, lai atsauktu atmiņā to sajūtu, kas visus pārņem maratona rītā Krastmalā.

Kā pareizi ēst un izvēlēties dzērienus treniņiem? (8) 03.05.2012 15:52

Ieteikumi un padomi, kā atjaunot enerģiju treniņu procesā, kā plānot savu ēdienkarti pirms un pēc treniņiem, un ko un cik daudz dzert treniņu laikā.

Uzmundrini savu maratona skrējēju! 02.05.2012 13:27

Jau otro gadu Nordea Rīgas maratona tehnoloģiju partneris Lattelecom piedāvās interaktīvu iespēju līdzjutējiem ar video vai foto sveicienu atbalstīt savus maratonistus. Arī šogad Lattelecom par prioritāti izvēlējies rūpes par līdzjutēju iesaistīšanu maratonā, izmantojot interneta vietni Uzmundrini savu maratona skrējēju!, kur ikviens interesents var pievienot personalizētu uzmundrinājuma sveicienu savam maratona skrējējam video, foto vai teksta formātā.

Mežaparkā turpinās sagatavošanās treniņi "Nordea" Rīgas maratonam 27.04.2012 17:10

Jau vairāk nekā mēnesi katru svētdienas rītu Mežaparkā ikviens gaidīts uz Nordea Rīgas maratona sagatavošanās treniņu. Uz kopīgajiem treniņiem tiek aicināti visi reģistrētie un arī potenciālie Nordea Rīgas maratona dalībnieki. Šoreiz visi skrējēji gaidīti īpaši, jo, papildus skriešanas treniņam, Nordea Rīgas maratona sponsori un partneri domājuši arī par dažādām pievienotām aktivitātēm, kas palīdzēs gatavojoties 20.maija pasākumam.

Kad nopelnītas "skriešanas brīvdienas"? (5) 20.04.2012 15:01

Visiem zināms, ka garo distanču sagatavošanās procesā atkārtoti skriešanas treniņi un kilometru krāšana ir ļoti svarīga. Bet vienmēr svarīgi padomāt arī no otras puses - par to, cik daudz skriet, lai nepārpūlētos. Kad ir nopelnītas „skriešanas brīvdienas” un kādas pazīmes liecina, ka esi pārpūlējies?

Kādu distanci izvēlēties Nordea Rīgas maratonā? (15) 12.04.2012 14:38

Kādu distanci izvēlēties Nordea Rīgas maratonā - 5km, 10km vai varbūt vairāk? Skaidro Lauris Lizbovskis.

Nordea Rīgas maratona treniņi atkal kopā ar Lauri (9) 05.04.2012 15:06

Nordea Rīgas maratons sadarbībā ar sporta žurnālistu un Maratona vēstnieku Lauri Lizbovski, lai atvieglotu sagatavošanās procesu turpmāk reizi nedēļā, līdzīgi kā iepriekšējā sezonā, piedāvās video blogu, kurā aicināsim skrējējus un sporta ekspertus dalīties savā treniņu pieredzē, konsultēsimies par sagatavošanās procesu un palīdzēsim ikvienam sagatavoties startam 20.maijā.

Mežaparkā sāksies gatavošanās Nordea Rīgas maratonam 30.03.2012 11:15

Svētdien, 1.aprīlī, notiks pirmais pavasara sagatavošanās treniņš Nordea Rīgas maratonam. Jau ierastie pavasara sagatavošanās treniņi notiks katru svētdienu. Uz kopīgajiem treniņiem tiek aicināti visi Maratona partneri, reģistrētie un arī potenciālie Nordea Rīgas maratona dalībnieki.

Prokopčuka un Žolnerovičs apstiprinājuši dalību Nordea Rīgas maratonā (1) 27.03.2012 16:20

Šī gada Nordea Rīgas maratonā dalību apstiprinājusi Latvijas maratona rekordiste un Latvijas Gada sportiste Jeļena Prokopčuka, kura 20. maijā Rīgā skries pusmaratona distanci. Latvijas vīriešu godu maratona distancē Rīgā aizstāvēs ātrākais Latvijas garo distanču skrējējs Valērijs Žolnerovičs, kurš jau iepriekš sasniedzis Latvijas rekorda cienīgus rezultātus, izrādot nopietnu pretestību Etiopijas, Kenijas, Baltkrievijas un citu skriešanas lielvalstu pārstāvjiem.

Līdz 15. martam Nordea Rīgas maratonam iespējams reģistrēties par zemāku dalības maksu (2) 12.03.2012 15:14

Nordea Rīgas maratonam izdevīgāk reģistrēties līdz 15.martam. Kā jau ierasts, tuvojoties pasākumam, dalības maksa pieaug un šogad zemāka dalības maksa tiek saglabāta līdz 15.martam. Līdz pasākumam atlikušas 10 nedēļas, tādēļ šis ir arī pēdējais brīdis sākt gatavoties un plānot treniņus tiem, kuri paredzējuši piedalīties maratona un pusmaratona distancēs.

"Nordea Rīgas maratons" saņem prestižo IAAF kvalitātes zīmi 27.10.2011 11:44

Nordea Rīgas maratons pirmoreiz vēsturē saņēmis prestižo Starptautiskās Vieglatlētikas federācijas (IAAF) "Bronzas" kvalifikācijas zīmi (Bronze Label). Rīgas maratons kļuvis par vienīgo maratonu Ziemeļeiropā un vienu no dažiem desmitiem pasaulē, kas izpelnījušies šo augsto kvalitātes novērtējumu.

Laura Lizbovska treniņu apskats 2011.gadā (8) 26.05.2011 14:25

Kad Lauris Lizbovskis sāka trenēties Nordea Rīgas maratonam, līdz 22.maijam bija atlikušas 11 nedēļas. Sākotnēji Lauris gatavojās pusmaratona distancei, bet 22.maijā viņš noskrēja pilno maratonu – 42,195 km. Apskatīsimies kā Lauris sagatavojās Nordea Rīgas maratonam un kā šķērsoja finiša līniju!

Nordea maratonā katram skrējējam savi mērķi (13) 23.05.2011 13:50

Vakar Rīgas centrā bija tik daudz cilvēku, ka izskatījās kā īstā masu piketā. Bet nē, šoreiz visi bija sanākuši labprātīgi, lai sevi pārbaudītu Rīgas Nordea maratona piedāvātajās distancēs. Piecos, desmit, divdesmit vienā vai četrdesmit divos kilometros.

Nordea Rīgas maratons 2011 (82) 22.05.2011 15:46

Piedāvājam foto ieskatu no grandiozā pasākuma - Nordea Rīgas maratona, kurā piedalījās vairāk kā sešpadsmit tūkstoši dalībnieku.
Foto: Romualds Vambuts

Nākamā lapa

Jaunumi

Maratona tvīti