Draugiem.lv
Facebook
Twitter
Reklāmraksts: Mīlestība pret ekstrēmo sportu piedzīvojumu trillerī “Baiļu virsotne”
Cilvēkiem patīk skatīties filmas dažādu iemeslu dēļ. Bet vienu no tiem noteikti var nosaukt: atrodoties ērtā kinoteātra krēslā, ikviens var doties uz tālu un bīstamu mūsu planētas nostūri bez īpaša riska savai veselībai. Režisors Džulians Gilbijs aicina visus asu izjūtu cienītājus apmeklēt vietu, kurā ir bijuši tikai nedaudzie – runa ir par burvīgajiem Alpiem.
Reklāmraksts: Kā izvēlēties labāko sporta dvieli?
Cītīgi krāmējot mantas, ejot uz sporta zāli, mēs pārdomājam sporta apģērbu, nopērkam pavisam jaunas kedas, meklējam smukākas čībiņas dušai, un vienkārši ieliekam tuvāko rokai sporta dvieli somā. Bet vai tas ir pareizi? Izvēloties sporta dvieli, jāņem vērā dažas detaļas un skrupulozāk jāpieiet izvēlei.
Reklāmraksts: Kā izvēlēties velosipēdu?
Transporta līdzeklis, trenažieris, izklaide – velosipēds ir tieši daudzpusīgs! Vasara bez tā gandrīz nav iedomājama. Velosipēdu piedāvājums ir tik plašs, ka apmulst ir pavisam viegli. Rakstā uzzināsi, kādi kritēriji jāņem vērā, lai veiktu pareizo izvēli un kur pieejami labi, bet lēti velosipēdi!
5 sporta veidi, ko iespējams praktizēt mājās
Šis ir laiks, kad daudziem no mums ir jāpaliek mājās – sporta zāles ir ciet, treniņi nenotiek. Ir svarīgi atcerēties to, ka tas nenozīmē, ka varam neko nedarīt un nekustēties. Iespējams, ka kāds no šiem padomiem noderēs arī jums, ja vēlaties kārtīgi izkustēties. Padomi apkopoti sadarbībā ar Casino Online LV. Ja arī jums padomā kāds noderīgs padoms, noteikti ierakstiet to komentārā.
Izdota pirmā grāmata par alpīnisma veidu - kāpšanas sportu latviešu valodā
8. janvārī, plkst.11.30, Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā (LSPA) notiks pirmās latviešu valodā uzrakstītās grāmatas par alpīnisma veidu - kāpšanas sportu, prezentācija. Grāmata “Kāpšanas sports. Teorija un prakse” iznāk zīmīgā laikā, jo 2020. gadā tieši kāpšanas sports no visiem alpīnisma paveidiem debitēs olimpiskajās spēlēs Tokijā.
Spēles un aktivitātes – labākā dzimšanas dienas dāvana bērniem
Tuvojas bērna dzimšanas dienas ballīte? Laiks domāt par piemērotāko vietu, aktivitātēm un uzkodām. Kādas šobrīd ir populārākās spēles dzimšanas dienā, kur svinēt svētkus un kā atbrīvot sevi no daudzajiem ballītes organizēšanas pienākumiem? Lasi šajā rakstā!
Velosipēda apkopes ABC
Ikviena lieta kalpos daudz labāk, ja par to rūpēsies un regulāri veiks apkopi. Neviens nebrīnās par to, ka automašīnas reizi pa reizei tiek vestas uz servisu un vienreiz gadā iziet tehnisko apskati. Savukārt par velosipēdiem un skrejriteņiem daudziem nez kāpēc šķiet, ka tiem vajadzētu darboties mūžīgi tāpat vien, ja tik nesaplīst riepa. Taču arī velosipēdiem nepieciešama regulāra apkope. Vēlams – vismaz vienreiz sezonā. Vislabāk – sezonas beigās, lai nākamo sezonu varētu sākt veikli un patīkami jebkurā laikā. Parasti apkopes pakalpojumu piedāvā teju visi velosipēdu veikali. Tāpēc šoreiz par to, kādas darbības ietilpst velosipēda apkopes rutīnā.
Optibet nosaukts par labāko tiešsaistes kazino Baltijā 2019
Šī gada 9. maijā Lietuvas galvaspilsētā Viļņā norisinājās Mare Balticum Gaming samits (MBGS), kurā Enlabs zīmols Optibet tika atzīts par 2019. gada labāko tiešsaistes kazino Baltijā. MBGS ik gadu pulcē tiešsaistes azartspēļu nozares uzņēmumus, iestādes un visas ieinteresētās personas, lai dalītos pieredzē un izceltu labos piemērus Baltijā un Skandināvijā. Samitā tika izsniegtas balvas 21 kategorijā, par Baltijas labākā tiešsaistes kazino titulu cīnījās 5 operatori – Optibet, Betsafe, Bet365, Maria Casino un Unibet. Ekspertu balsojuma rezultātā galveno balvu pārliecinoši izcīnīja Optibet.
“Optibet” nostiprina līdera pozīcijas tirgū, laižot klajā jaunu produktu – pokeru
Latvijā lielākais sporta totalizators un tiešsaistes azartspēļu operators“Optibet” nostiprina līdera pozīcijas tirgū, laižot klajā jaunu produktu – pokeru. Kļūstot par oficiālo GGNetwork pārstāvi Latvijā, “Optibet” nodrošina plašāko izklaides klāstu saviem klientiem.
1
Airsoft - kārtīgs sporta veids vai tikai hobijs?
Airsoft (tiek dēvēts arī par straikbolu) kļūst arvien populārāks. Par to liecina gan lielais regulāro spēlētāju skaits, gan arī interesantu pieaugums un valdības ieceres ierobežot šīs izklaides pieejamību Latvijā. Kādēļ tā?
Par LSPA rektoru ievēlēts profesors Juris Grants
Šodien - 4.decembrī , Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas (LSPA) Satversmes sapulce par LSPA rektoru ievēlējusi līdzšinējo Augstskolas zinātņu prorektoru, pedagoģijas doktoru (Dr.paed.), profesoru Juri Grantu. Satversmes sapulcē izdalīja 76 vēlēšanu biļetenus, no kuriem, atverot balsošanas urnas, par derīgiem tika atzīti 75 biļeteni. Par profesoru Juri Grantu nobalsoja 64 Satversmes sapulces balss tiesīgie dalībnieki, pret 11, viens biļetens atzīts par nederīgu.
Lāzerpeintbols Rīgā - aktivitāte, ko Tu novērtēsi
Lāzera peintbols ir viena no šī brīža populārākajām aktivitātēm gan bērnu, gan pieaugušo vidū. Tā ir iespēja aktīvi atpūsties un gūt pozitīvu azartu un prieku, kas sagādās neaizmirstamas atmiņas. Kas jāzina par šo spēli?
Vidējas intensitātes fiziskas aktivitātes. Ko tas īsti nozīmē?
Lai nodrošinātu optimālu fizisku slodzi, veselības speciālisti rekomendē nedēļā veikt vismaz 150 minūtes vidējas intensitātes fiziskas aktivitātes. Bet ko tas īsti nozīmē?
Kas kopīgs tenisam, peldēšanai un dejām?
Labi zināms, ka fiziskām aktivitātēm ir pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu veselību. Lai fiziskā slodze būtu pietiekama, ārsti rekomendē nedēļā sportot ne mazāk par 75 minūtēm augstā intensitātē vai arī virs 150 minūtēm vidējā intensitātē. Bet vai ir kādi sporta veidi, kas sirds un asinsvadu veselību iespaido īpaši pozitīvi?
Eiropas zinātnieku naktī LSPA darbosies 7 sporta zinātnes darbnīcas
Šo piektdien - 28. septembrī, Latvijā risināsies Eiropas Zinātnieku nakts, kurā vairāk nekā 50 zinātniskās institūcijas interesentus iepazīstinās ar dažādu pētniecisko virzienu darba noslēpumiem. Arī Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija (LSPA) jau trešo gadu piedalīsies pasākuma norisē un piedāvās apmeklētājiem ievingrināt roku 7 sporta zinātnes darbnīcās. Jaunieši un viņu vecāki, studenti, sporta draugi un citi interesenti aicināti LSPA centrālajā ēkā (Rīgā, Brīvības gatvē 333) no pulksten 18.00 līdz 23.00.
2.martā svinīgi noslēgsies pirmā LSPA militāro sporta instruktoru sagatavošanas programma
Šo piektdien – 2.martā, ar svinīgu apliecību izsniegšanu, noslēgsies pirmā Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas (LSPA) īstenotā profesionālās pilnveides izglītības programma sportā, kurā 20 Nacionālo bruņoto spēku karavīri divus mēnešus pilnveidoja zināšanas vispārējā fiziskajā sagatavošanā un cēla profesionālo kvalifikāciju dienesta vajadzībām. Programmu LSPS īstenoja sadarbībā ar Nacionālo bruņoto spēku (NBS) Sporta klubu.
Rīdzinieks totalizatorā laimē iespaidīgu naudas summu
Kāds sporta spēļu rezultātu prognozētājs pašmāju vietnē "Synottip.lv" laimējis teju 27 tūkstošus eiro, liekot kombinēto likmi uz 8 Nacionālās hokeja līgas spēļu gala iznākumiem.
LSPA pirmo reizi uzsāk instruktoru sagatavošanu Nacionālo bruņoto spēku vajadzībām
Šodien – 8. janvārī, Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija (LSPA) sadarbībā ar Nacionālo bruņoto spēku (NBS) Sporta klubu sāks īstenot jaunu profesionālās pilnveides un mūžizglītības mācību programmu sportā, kurā 20 Nacionālo bruņoto spēku karavīri, divu mēnešu laikā, pilnveidos zināšanas vispārējā fiziskajā sagatavotībā un cels profesionālo kvalifikāciju dienesta vajadzībām.
Reklāma. Ātrie kredīti – atbalsts sportisku aktivitāšu uzsākšanai
Tuvojoties gada izskaņai, liela daļa pasaules iedzīvotāju izvirza sev jaunus mērķus un apņemšanās. Visbiežāk tie ir saistīti ar netikumu atmešanu un veselīga dzīvesveida uzsākšanu, kas sevī ietver arī sportisku aktivitāšu veikšanu. Ik gadu pēc jaunā gada iestāšanās sporta zāļu apmeklētāju skaits pieaug par trešdaļu, taču vēlāk, laika posmā līdz martam, šis skaitlis krietni sarūk. Kā uzsākt sportiskas aktivitātes, kāpēc tam palīdzēt var ātrie kredīti un ko darīt, lai apņemšanos par aktīvu un veselīgu dzīvesveidu piekoptu visa gada garumā? Par visu to un vēl vairāk, lasiet raksta turpinājumā!
2
Reklāma. Kā grūtnieču vingrošana var uzlabot topošās māmiņas pašsajūtu un atvieglot dzemdības?
Mazuļa gaidīšanas laiks ir viens no burvīgākajiem brīžiem māmiņas dzīvē. Grūtniecības laikā sievieti apņem neparasts mirdzums, liekot izskatīties īpaši skaistai. Tomēr gaidībās nākas saskarties arī ar nepatīkamiem simptomiem. Piemēram, muguras sāpēm vai pietūkumu. Šajos gadījumos var palīdzēt grūtnieču vingrošana. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā fiziskās aktivitātes atvieglo pašsajūtu un dzemdības!
3
Sporto mājās, un Tev nebūs nepieciešams aizdevums fizioterapeitu apmeklējumiem
Sportošana nebūt nav dārga nodarbe, ja sporto mājas apstākļos, nevis vairākas reizes nedēļā apmeklē sporta zāli. Kāds aprīkojums nepieciešams? Kā sevi motivēt? Kā sportošana uzlabo veselību? Noskaidro, izlasot šo rakstu!
1
Izdota grāmata par sporta žurnālistikas leģendu Arturu Vaideru
Apgādā “Jumava” iznākusi grāmata par sporta žurnālistikas leģendu “Vaiders. Artura Vaidera dzīves vārdnīca no A līdz Ž”. Grāmatā apkopoti 123 stāsti Artura Vaidera laikabiedru — kolēģu žurnālistu un citu sabiedrībā pazīstamu personu atmiņas —, ko sakārtojusi grāmatas sastādītāja Lilita Vīksna.
Normunda Tomsona ieteikumi tiem, kam pāri 45
45 gadi ir vecums, kurā ievērojami paaugstinās risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām. Īpaši tas attiecas uz vīriešiem, kuri diemžēl biežāk nekā sievietes ar šīm slimībām mēdz slimot salīdzinoši agrākā vecumā. “Veselības Fabrikas” trenažieru zāles instruktors un vairākkārtējais čempions ārmrestlingā Normunds Tomsons dalās ar ieteikumiem, ko darīt, lai pēc 45 gadu vecuma mazinātu risku saslimt sirds un asinsvadu slimībām un izdotos kļūt par ilgdzīvotāju.
Aicina uz bezmaksas sporta nodarbībām visai ģimenei
Lai veicinātu aktīvu dzīvesveidu un sabiedrības sportisko izglītošanu, tirdzniecības parks “Alfa” sadarbībā ar sporta un fitnesa klubu “Veselības Fabrika” jūlijā un augustā aicina ikvienu interesentu uz iknedēļas bezmaksas sporta treniņa nodarbībām. Otrā nodarbība notiks 29. jūlijā plkst.10.00 teritorijā pie t/p “Alfa” B ieejas.
Esi stilīgs velobraucējs! Šovasar modē – droša un draudzīga braukšana
Lai pilnībā izbaudītu braucienu ar velosipēdu – gan tev, gan tavam velosipēdam ir jābūt labā formā. Uzzini, kā sagatavoties velosipēdu ekskursijām vasarā, vienlaikus esot stilīgam velobraucējam. Dodies piedzīvojumos, pieņem t/p “Alfa” izaicinājumu – apzināt 12 kontrolpunktus Rīgā – un laimē Galactico vai veikala Gandrs sarūpētās dāvanu kartes. Plašāka informācija pieejama velovietas.lv.
Video: Atklāta Romāna Kokšarova fotoizstāde "Tuvāk. Dziļāk. Atklātāk. Rio"
No 2. - 18. septembrim tirdzniecības centrā "Galerija Centrs" iespējams aplūkot fotoaģentūras F64 fotogrāfa Romāna Kokšarova fotoizstādi "Tuvāk. Dziļāk. Atklātāk. Rio", kurā pieredzējušais sporta fotogrāfs starp tūkstošiem uzņemto kadru atlasījis 30 spilgtus sacensību un Latvijas olimpiešu personību atklājošas fotogrāfijas
5
Kā ietaupīt naudu uz bērna sporta nodarbībām?
Neskatoties uz to, ka sporta nodarbības, kas parasti norisinās vairākas reizes nedēļā, nāk par labu jūsu bērna veselībai, tās var krietni patukšot jūsu maciņu. Nodarbības, tērps, ekipējums, veselīgas uzkodas un dzērieni, kā arī transporta izdevumi vai degviela, kas nepieciešama bērna transportēšanai uz un no sporta nodarbībām, kopumā izmaksā diezgan dārgi. Lai vai kā, šie izdevumi vienmēr būt mazāki. Kā to panākt? Iepazīstieties ar vienkāršiem padomiem, kuru ievērošana palīdzēs jums ietaupīt naudu bērna sporta nodarbībām, kā arī aizmirst par tādām lietām kā ātrie kredīti.
Visiem aktīvajiem un sportiskajiem- izstāde “Atpūta un sports 2014”
No 28. līdz 30. martam Starptautiskajā izstāžu centrā Ķīpsalā notiks izstāde “Atpūta un sports 2014”, kas vienkopus pulcēs veselīga un aktīva dzīvesveida piekritējus – ceļotājus, atpūtniekus, velobraucējus, ekstrēmo sporta veidu piekritējus, visus, visus, kam aktīvā atpūta un sports ir neatņemama dzīves sastāvdaļa.
LSPA lektore Soču olimpiādē darbosies kā brīvprātīgā
Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas (LSPA) Vadības un komunikāciju zinātnes katedras lektore Signe Luika saņēmusi oficiālu apstiprinājumu brīvprātīgā darba veikšanai XXII Ziemas Olimpiskajās spēlēs, kas no 2014.gada 7. līdz 23.februārim notiks Sočos (Krievija).
Video: Deja mazajai sirsniņai
Pilns koncerta ieraksts
21
Video: Jāņa Matuļa trīs Internet Explorer 9 grāmatzīmes
Lejupielādē speciāli Latvijas sporta fanam izveidotu Internet Explorer 9 pārlūku, kurā esam ielikuši mūsu līdzjutējiem pielāgotas grāmatzīmes, lai ātri un ērti atrastu mums nozīmīgākās sporta lapas. Savas grāmatzīmes Internet Explorer 9 ir iekļāvuši Sporta Avīze žurnālisti un pazīstami sportisti - ar tām iepazīstināsim video sižetu sērijā.Iepriekš: Ērika Strausa trīs Internet Explorer 9 grāmatzīmesEdgara Masaļska Internet Explorer 9 grāmatzīmesI.Koscinkeviča trīs Internet Explorer 9...Izvēlies sev piemērotu Internet Explorer 9 versiju:Windows 7 32 bit versijas lietotājiemWindows 7 64 bit versijas lietotājiemWindows Vista 32 bit versijas lietotājiemWindows Vista 64 bit versijas lietotājiem
16
Video: I.Koscinkeviča trīs Internet Explorer 9 grāmatzīmes
Lejupielādē speciāli Latvijas sporta fanam izveidotu Internet Explorer 9 pārlūku, kurā esam ielikuši mūsu līdzjutējiem pielāgotas grāmatzīmes, lai ātri un ērti atrastu mums nozīmīgākās sporta lapas. Savas grāmatzīmes Internet Explorer 9 ir iekļāvuši Sporta Avīze žurnālisti un pazīstami sportisti - ar tām iepazīstināsim video sižetu sērijā. Šoreiz - Ilvara Koscinkeviča grāmatzīmes.Iepriekš: Ērika Strausa trīs Internet Explorer 9 grāmatzīmesEdgara Masaļska Internet Explorer 9 grāmatzīmes Izvēlies sev piemērotu Internet Explorer 9 versiju:Windows 7 32 bit versijas lietotājiemWindows 7 64 bit versijas lietotājiemWindows Vista 32 bit versijas lietotājiemWindows Vista 64 bit versijas lietotājiem