Sportacentrs.com TV šobrīd

Svētdiena, 27. maijs

12:00Virslīga: JPFS/FK Spartaks - Skonto FC
14:30Latvijas kausa izcīņa regbijā: Valmieras Fēnikss - Banku eksperti/Miesnieki
seko mums draugiem.lvseko mums twitter.comseko mums facebook.com

Blogs: Feidipīda gēns (final)

                 

Feidipīda 7-tās ķēves maz maz mazkrustdēla atskaite pēc pirmā minimaratona pievārēšanas.

Nu, mani mazie draudziņi?! Beidzot TAS ir noticis!

Svētdienas rīts. Pirmo reizi pamodos jau 6. Guļu tālāk. Otro reizi pamodos pēc 7. Tas der. Brokastīs 125 grami jogurta. Ar kolēģiem sarunāts tikties plkst 8.30 pie akmenī kaltajiem trīs vīriem strēlnieku laukumā. Braucu ar trolejbusu. Esmu nedaudz izbrīnīts, ka trolejbusa pasažieru vidū neredzu nevienu skrējēju. Vismaz pēc prikida nevienu neidentificēju. Esmu laicīgi. Ārā diezgan dzestrs. Pēc brīža sarodās arī pārējie mūsu kolektīva skrējēji - laiks novilkt džinsus un uzvilkt īsos, sexīgos šortus pilnīgi bez neviena atbalstītāja logotipa. Ar katru minūti ļaužu paliek aizvien vairāk. Interesanti vērot apkārt notiekošo. Cauri Vecrīgai no McDonald puses parādās liela ļaužu kolonna ar baltiem baloniem. Kolēģi saka, ka tas esot Lattelecom kolektīvs. Man rodas aizdomas, ka viņi šeit tādā pulkā ir ieradušies, jo kāds viņiem ir piedraudējis ar algas neizmaksāšanu, ja viņi šeit nebūs. Ap 9 dodamies uz krastmalu atrast un atdot savas mantiņas spec transportam, kuram uz sāniem greznojas pasaules veselīgākā sportistu dzēriena Coca Cola logo. Viss smuki, viss pārdomāti. Smuka muziciņa skan skandās un Timrots ik pa brīdim pasaka kaut ko vairāk vai mazāk atbilstošu. Atmosfēra draudzīga. Acīmredzot dzestro laika apstākļu dēļ, turpat krastmalā uz viena no bleķa soliņiem redzama atvērta 0,7 LB degvīna pudele un ģimenes paka (1,5l) ar tomātu sulu. Tā arī nesapratu, vai tas bija organizētāju, atbalstītāju vai dalībnieku īpašums.
Nostājamies starta koridorī. Tieši 9.30 starts! Pirmās 3 minūtes soļojam kā Maija parādē, jo skrējēju patiešām ir ļoooooti daudz. Ar kolēģiem esam vienojušies, ka katrs skrien savā tempā, ne ar vienu nerunājam, tiekamies finišā pie mantu saņemšanas.
Aizskrienu savējiem pa priekšu, jo ja atcerieties, pēdējās 3 nedēļas esmu cītīgi un sistemātiski trenējies. Jāskrien zigzagā, jo mana fiziskā sagatavotība izrādās labāka nekā vidēji 2/3 skrējēju, un tas nozīmē, ka no 3 skrējējiem 2 jāapdzen. Pēc apmēram 2, 3km gājēju kļūst aizvien vairāk. Skrējēji ir daudz maz izretojušies, bet tie, kam fiziskais iet uz beigām jau soļo. Nu bāc - ja nevari paskriet, tad ej pa maliņu, nevis pa Valdemāra ielas balto sadalošo līniju!!! Tie reāli traucēja. Viegli sasniedzu finišu. Variet neticēt, bet varēju mierīgi turpināt. Cik daudz, to es nevaru pateikt. To pateikšu nākamgad.
Turpinājumā veiksmīgi ar sabiedrisko tieku mājās. 12 izbraucam uz Inčukalnu, kur darba kolektīvam pie Gaujas tiek rīkots pikniks par godu minimaratonam. Cepam gaļu, dzeram alu, pārejam uz vodku. Sports - volejbols, petanga, basketbols, futbols, badmintons, izbraucieni ar laivu. Finišs ap 19tiem. Vakara noslēgums Rīgā, Mad House. Finiša līnijas šķērsošanu neatceros.
Tāda, lūk, atskaite par pirmajā gadā iespēto un neiespēto.
Ak, rezultāts Jūs interesē? Nu lab, pateikšu. Pēc pirmajiem provizoriskajiem rezultātiem otrā tūkstoša sākums. Biku virs 32 min. Ja informācija ir ticama, tad šis laiks esot uzņemts no starta šaviena brīža līdz finiša līnijas sasniegšanai. Tā kā mēs starta koridorā bijām pašās beigās, tad reāli no starta šāviena brīža vismaz 2 minūtes pagāja, kamēr tikām līdz reālajai starta līnijai. Ja vēl atrēķina, ka 3 vietās ļaužu biezuma dēļ uz pagriezieniem nevis skrēju, bet gāju, tad reālais rezultāts varētu būt ap 27-29 minūtes. Esmu apmierināts.
Izskatās, ka nākamgad iešu uz pusmaratonu. Šī brīža mana apņemšanās ir vismaz reizi nedēļā paskriet.
Paldies par padomiem, ierosinājumiem, kritiku un visu pārējo! Esmu gandarīts un ārkārtīgi apmierināts ar pasākumu. Galu galā, runa jau nav par rezultātiem, tehniku, bet gan par raksturu! Izrādās, ka tas man drusku ir palicis!
Līdz nākamajam gadam. Tiekamies pusmaratona distancē!
Ar cieņu, payton.
P.s. Ja dabūšu, bildes, noteikti padalīšos!

  +2 [+] [-]

, 2009-05-19 11:29, pirms 3 gadiem
Apsveicu! Malacis

  +2 [+] [-]

, 2009-05-19 11:44, pirms 3 gadiem
moloģēcs!

  +1 [+] [-]

, 2009-05-19 11:56, pirms 3 gadiem
Atļaušos apgalvot, ka rezultāts diezgan sūdīgs, ja tomēr trenējies trīs nedēļas. Es pats nebiju sportojis apmēram 1,5 gadu - pilnīgi nekāda sporta. Pirms tam gan pāris gadus trenējos savam priekam. Izgāju uz trasi un noskrēju 29.30 min. Arī es kādas pāris minūtes nomuļājos kamēr tiku līdz startam. Domāju, ka čipu laiks būs par kādu minūti ātrāks.
Ok pieļauju, ka mums kg atšķirība un tas kaut ko dod- man ap 90kg!

  +2 [+] [-]

, 2009-05-19 11:56, pirms 3 gadiem
ļoti labi, ka pašam prieks!!!

  +5 [+] [-]

, 2009-05-19 12:00, pirms 3 gadiem
iedzeram rakstīja: Atļaušos apgalvot, ka rezultāts diezgan sūdīgs, ja tomēr trenējies trīs nedēļas. Es pats nebiju sportojis apmēram 1,5 gadu - pilnīgi nekāda sporta. Pirms tam gan pāris gadus trenējos savam priekam. Izgāju uz trasi un noskrēju 29.30 min. Arī es kādas pāris minūtes nomuļājos kamēr tiku līdz startam. Domāju, ka čipu laiks būs par kādu minūti ātrāks.
Ok pieļauju, ka mums kg atšķirība un tas kaut ko dod- man ap 90kg!
Vai tad mēs te esam, lai ar "gunāriem" mērītos??? Labs, slikts- da kāda starpība. Es neskrēju uz rezultātu.

  +4 [+] [-]

, 2009-05-19 12:39, pirms 3 gadiem
super. visu cieņu
davai nākamgad es ar

  +3 [+] [-]

, 2009-05-19 14:01, pirms 3 gadiem
malacis, un paldie spar izsmeljosho info 3 ned garumaa

     [+] [-]

, 2009-05-20 10:54, pirms 3 gadiem
nu labais! beidzot viens kaut ko apsola un arī izdara, pēdējā brīdī nenočurāja no apmākušā laika!
Atļaušos teikt, ka labs sniegums gan distancē, gan jo īpaši rakstīšanā.
Ja gribi nākošgad tikt pie sponsoru atbalsta, meklē savlaicīgi, atgādini par sevi šad/tad.
Esi nolēmis pieveikt 21km, tad tev jābūt gatavam jau kādu laiku iepriekš bez stresa pieveikt 15-18 vismaz reizi mēnesī, labāk protams biežāk...
Un veiksmi veselības un motivācijas noturēšanā savās miesās!

     [+] [-]

, 2009-05-20 12:57, pirms 3 gadiem
Pateicos visiem!
Precizēju laiku - izrādās mans trasē pavadītais laiks ir 28:18!!!
Nākamais mans publiskais starts - Rīgas pilsētas svētku ietvaros "nakts minimaratons"!

     [+] [-]

, 2009-05-21 16:30, pirms 3 gadiem
Arī es pievienojos sveicējiem, bet domāju, ka reizi nedēļā paskrienot Tev būs grūti pievarēt tos 21km... Vismaz pāris reizes nedēlā un pa 10km un pirms starta kādu mēnesi iepriekš pamēģināt arī tos pašus 20 un paskatīties vai pietiks izturība. Bet tās ir tikai manas subjektīvās domas - pats jau vairākus gadus reizi nedēļa pusotru stundu spēlēju futo un stundu skvošu un domāju, ka tos 21 nez vai līdz galam izturētu. Bet mērķim jābūt! Lai veicas!

     [+] [-]

, 2009-05-22 16:59, pirms 3 gadiem
Apsveicu ar izpldīto apņemšanos!
Un uzvarētēji svētdieni bija visi, kas piedalījās, pārvarēja savu slinkumu

Tev jābūt autorizētam, lai varētu atstāt komentāru. Varbūt vēlies piereģistrēties?

Sportacentrs.com TV programma (Lattelecom Interaktīvā TV 411. kanāls)

Svētdiena, 27. maijs

12:00Virslīga: JPFS/FK Spartaks - Skonto FC
14:30Latvijas kausa izcīņa regbijā: Valmieras Fēnikss - Banku eksperti/Miesnieki
16:55LIVE Pārbaudes spēle basketbolā sievietēm: Latvija - Lietuva
19:00LIVE Virslīga: Liepājas metalurgs - Ventspils. 2.puslaiks
21:30Šodien Pārbaudes spēle basketbolā sievietēm: Latvija - Lietuva
23:45Šodien Virslīga: FC Daugava (D) - Metta/LU

Pirmdiena, 28. maijs

12:00Latvijas kausa izcīņa regbijā: Valmieras Fēnikss - Banku eksperti/Miesnieki
14:30Virslīga: FC Daugava (D) - Metta/LU
17:00Pārbaudes spēle basketbolā sievietēm: Latvija - Lietuva
19:30Virslīga: Liepājas metalurgs - Ventspils
21:30SA+: A.Pučes intervija ar Arvi Piziku

Otrdiena, 29. maijs

12:00Pārbaudes spēle basketbolā sievietēm: Latvija - Lietuva
14:00Virslīga: Liepājas metalurgs - Ventspils
16:30Virslīga: JPFS/FK Spartaks - Skonto FC
19:00Pārbaudes spēle basketbolā sievietēm: Latvija - Lietuva
21:30SA+: A.Pučes intervija ar Inetu Radeviču

Trešdiena, 30. maijs

15:00Virslīga: JPFS/FK Spartaks - Skonto FC
17:00Pārbaudes spēle basketbolā sievietēm: Latvija - Lietuva
 ĶĪPSALAS SPORTA KLUBS
Zvejnieku iela 12, Rīga
PLUDMALES VOLEJBOLS, TENISA KORTI, sporta zāle BASKETBOLAM, FUTBOLAM, VOLEJBOLAM 

 ACB TENISA KLUBS
Mārupe, Sēļu iela 12
Modernākais tenisa klubs Latvijā : tenisa korti, trenažieru zāle, solārijs un restorāns        

 CENTRĀLAIS TENISA KLUBS
Baldones iela 7, Rīga
Tenisa kortu noma
Tenisa apmācība

Fitnesss un masiera pakalpojumi    

 SPORTA KLUBS BRUŅINIEKS
Rīga, Bruņinieku iela 49, k2
Trenažieru zāle, Aerobika, Pirts, Baseins. 
SVĒTKU ATLAIDES: -30%        

 CITY FITNESS
City Fitness Rīgā
Āzenes iela 5, Lielirbes iela 27, Kuģu iela 24, Marijas iela 13/8, Nometņu iela 39b, Duntes iela 19a

 HELMUTS RODKE
Individuālie treniņi un konsultācijas fiziskajā sagatavotībā       
VietaVārdsPunkti
1pipars84134.26
2virins172124.35
3rabbitmilk124.28
4seskss116.37
5krustojums116.00
6sienazis333114.73
7Kaspars Tauriņš114.63
8marcell113.73
9alex1255113.59
10asirmais113.48
11oskars213112.87
12ibiorioXXX112.70
13zhipers112.58
14hzaluks112.33
15sparks 3112.19
restorāni Rīgā - saņem atlaides