Svarbumbu celshana
Latvijaa zinaamaa sabiedriibaa laikam visai populaars sporta veids,kuraa mums ir labi panaakumi arii starptautiskajaa areenaa ..
Taatad .. Pats naaku no pilseetas kuraa svarbumbu ceelaaju .. maigi izsakoties nau .. :(
Toties ir daudz ka4oku,arii pats jau labu laiku uz trenezieru zaali staigaaju ...
Izbijis lodes gruudeejs beerniiba kaa teikt arii :D (tagad planoju arii to atsaakt)
Bet vel gribeetu pamaaciities svarbumbu celshanu ..
Bet probleema sleepjas ka nezinu kaa :D
Svarbumba ka4alkaa kautkaada jau tur meetaajas,tikai kaa vinu pareizi jaacel ?
Zinot cik te daudz zinoshu cilveeku apgrozaas varbuut kaads vareetu ieteikt pamata padomus svarbumbu celshanaa ? :)
Buutu par to ljoti prieciigs :)
Tev jābūt autorizētam, lai varētu atstāt komentāru. Varbūt vēlies piereģistrēties?





















[+] [-]
+4 [+] [-]
+4 [+] [-]
+2 [+] [-]
-4 [+] [-]
-2 [+] [-]
+2 [+] [-]
Arī svaru stieni var vienkārši paņemt un pacelt virs galvas. Tikai nez kāpēc tikai pāris tādu Šķerbatihu to var
[+] [-]
+1 [+] [-]
Pirmdiena, Trešdiena, Piektdiena, plkst.18:00, RTU sporta zāle Skolas iela 11, Rīga