Layout: current: getLayoutSmall (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:2714, Did:0, useCase: 0
Kompleksie vingrinājumi 10.mar . Kompleksie vingrinājumi (1) To ir simtiem. Esmu izvēlējies dažus no klāsta, kas man šķiet efektīvi. Šie vingrinājumi, iedarbojoties uz lielu muskulatūras apjomu, sekmē kopējās pārvietošanās spējas, trenē hormonālo sistēmu un būtiski uzlabo vispārējo un speciālo fizisko sagatavotību. Plašas iespējas variēt ar niansēm vingrinājumos rada labus priekšnoteikumus sporta inovācijām.
lasīt vairāk