Layout: current: getSitedefLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource326 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource326), Fid:440, Did:0, useCase: 1
25

Inese Tarvida demonstrē savu uzturu, pirms rīta treniņa lieto tikai ūdeni

2019. gada taekvondo pasaules bronzas medaļniece Inese Tarvida demonstrē savus paradumus uzturā. Lai varētu trenēties trīs reizes dienā un iekļauties svara kategorijā. "Uz rīta treniņu parasti eju ar tukšu vēderu," atklāj sportiste. "Tad esmu padzērusies tikai ūdeni. Brokastis ēdu pēc treniņa." Trīs treniņi dienā ir liela slodze, tādējādi lieto arī sporta uzturu. Video: Inese Tarvida
27

#10 "eXi": numerologs K. Valters un sportistu attiecības ar žurnālistiem

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” desmito sēriju, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Jurijs Žigajevs un Edgars Lūsiņš tiekas iepirkšanās un izklaides galvaspilsētā "Akropole", lai diskutētu par numeroloģiju un to, kā spēlētāju izvēlētie numuri iespaido sniegumu laukumā, sportistu attiecībām ar sporta žurnālistiem, kā arī spriež par šobrīd aktuālākajiem Latvijas hokeja vārtsargiem.0:00:00 – 0:02:45 – Viesošanās sporta bārā “O’Learys”;0:02:45 – 0:04:50 – Viesošanās “T-Bodē”;0:04:50 – 0:29:21 – Numeroloģija. Ko numerologs Ādolfs izskaitļojis par 2020. gadu un Latvijas sporta zvaigznēm? Kā sportisti izvēlas savus numurus uz sporta formām?0:30:35 – 0:55:53 – Sportisti un viņu attiecības ar mediju pārstāvjiem;0:57:04 – 0:59:50 – “eXi” viktorīna veikalā DOUGLAS;1:00:04 – 1:13:09 – Latvijas hokeja vārtsargu zieds. Kurā brīdī var izdarīt secinājumus, ka viņš būs darītājs?1:14:20 – 1:29:03 – Studijas viesis: amerikāņu futbola eksperts, raidījuma “100 jardi ar Pafbet” vadītājs Jānis Stašulis.Klausies sev ērtākajā veidā:Spotify: https://ej.uz/AKspotifyPodbean: https://ej.uz/AKPodbeanApple Podcasts: https://ej.uz/AKApplePlayerFM: https://ej.uz/AKPlayerFMPodkasti.lv: https://ej.uz/AKDelfiSoundCloud: https://ej.uz/ArpusKadra
11

Kungs dāmu aicina nomazgāt traukus un tiek sakauts

Amerikas Savienotajās Valstīs kāds kungs vēlējās pacīnīties un bija neizpratnē, kāpēc pretī stājās dāma. "Vēlies nomazgāt manus traukus?" atļāvās pavaicāt spēcīgas miesasbūves vīrietis.
2

"eXi": uzturs un ne tikai. Ko atļautu un ko aizliegtu lieto sportisti?

Piedāvājam vienu no sporta sarunu šova "eXi" devītās sērijas tēmām, kurā bijušie sportisti atceras, kā noturēt optimālo svaru, kā nepārēsties spēles dienā, ko drīkst un, ko nedrīkst.Devītais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Audio formātā "SoundCloud" ŠEIT!Audio formātā "Apple Podcast" ŠEIT!Audio formātā "Spotify" ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

NHL mača uzvarētāji sarīko vārtsargu sumo cīņu

NHL aizvadītās nakts spēlē Karolīnas "Hurricanes" savā laukumā pieveica Filadelfijas "Flyers" - 5:4. Pēc šī panākuma uzvarētāji noorganizēja vārtsargu sumo cīņu.Video: SN / NHL

"eXi": prēmijas un sodi sportā. Par ko prēmē, par ko soda sportistus?

Piedāvājam vienu no sporta sarunu šova "eXi" devītās sērijas tēmām, kurā bijušie sportisti atceras, par ko savulaik saņēmuši prēmijas un par ko tikuši sodīti.Devītais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Audio formātā "SoundCloud" ŠEIT!Audio formātā "Apple Podcast" ŠEIT!Audio formātā "Spotify" ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"eXi": mūzika un sports. Kādu mūziku klausās sportisti? Kurš dzied?

Piedāvājam vienu no sporta sarunu šova "eXi" 8. sērijas tēmām, kurā bijušie sportisti spriež par mūzikas ietekmi uz sportiskajiem sasniegumiem.Astotais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Audio formātā "SoundCloud" ŠEIT!Audio formātā "Apple Podcast" ŠEIT!Audio formātā "Spotify" ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
6

#9 "eXi": sporta uzturs un dopinga lietošana, prēmijas, līgumsodi un "eXu" atmiņas

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” devīto sēriju, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Jurijs Žigajevs un Edgars Lūsiņš tiekas iepirkšanās un izklaides galvaspilsētā "Akropole", lai dalītos stāstos par Ziemassvētku tēmām – pārēšanos (sporta uzturu un dopinga lietošanu), dāvanām un žagariem (prēmijām un līgumsodiem), kā arī to ko “eXi” darīja pirms 10 gadiem.0:00:00 – 0:02:54 – Viesošanās sporta bārā “O’Learys”;0:02:54 – 0:25:30 – Ko ēd sportisti? Kurš no “eXiem” apzināti lietojis dopingu?0:26:50 – 0:48:38 – Dāvanas un žagari – prēmijas un līgumsodi;0:49:56 – 0:53:06 – Rubrika “eXi” par “eXiem” veikalā DOUGLAS;0:53:06 – 1:06:51 – “eXi” pirms 10 gadiem… 2009. gads;1:08:13 – 1:30:59 – Studijas viesis: pludmales volejbolists Edgars Točs.Audio formātā "SoundCloud" ŠEIT!Audio formātā "Apple Podcast" ŠEIT!Audio formātā "Spotify" ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"eXi": Cik svarīgas sportistiem ir individuālās balvas? Kā notiek cīņa par tām?

19. decembra vakarā tiks pasniegtas Latvijas gada balvas sportā, par paveikto 2019. gadā. Ko sportistiem pašiem nozīmē individuālās balvas, to saņemšana un, kā notiek cīņa par tām, raidījumā "eXi" stāstīja bijušie sportisti Kristaps Valters, Jurijs Žigajevs un Andris Kivičs.Astotais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Audio formātā "SoundCloud" ŠEIT!Audio formātā "Apple Podcast" ŠEIT!Audio formātā "Spotify" ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
19

#8 "eXi": sports un mūzika, interneta komentāri un individuālās balvas sportā

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” astoto sēriju, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Jurijs Žigajevs un Andris Kivičs tiekas iepirkšanās un izklaides galvaspilsētā "Akropole", lai dalītos stāstos par sportu un mūziku, to, vai sportisti lasa interneta komentārus, kā arī individuālajām balvām sportā.0:00:00 – 0:03:00 – zvans Ziemassvētku vecītim;0:03:00 – 0:18:09 – sports un mūzika;0:19:30 – 0:40:38 – interneta komentāri un “heiteru” viedokļi;0:41:58 – 0:44:35 – Ziemassvētku dāvanu saiņošana veikalā DOUGLAS;0:44:50 – 0:58:04 – individuālās balvas sportā;0:59:24 – 1:12:11 – sportā nepiepildītie sapņi;1:13:30 – 1:15:59 – “eXi” iegādā Ziemassvētku eglītes iepirkšanās un izklaides galvaspilsētas “Akropole” egļu tirgū;1:16:12 – 1:32:06 – studijas viešņa: “TTT Rīga” basketboliste Kitija LaksaAudio formātā "SoundCloud" ŠEIT!Audio formātā "Apple Podcast" ŠEIT!Audio formātā "Spotify" ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
36

Kivičs, Valters un Žigajevs par komentāriem internetā – kā tos uztvert?

Piedāvājam fragmentu no jaunās sporta sarunu šova “eXi” epizodes, kura Sportacentrs.com portālā pilnā garumā būs skatāma jau piektdien.Raidījuma tēmas:Sportā nepiepildītie sapņi;Individuālās balvas sportā;Interneta komentāri;Mūzika un sports.

"eXi": konkrēti piemēri, cik neticami māņticīgi ir sportisti un treneri

"eXi" stāsta, cik neticami māņticīgi patiesībā ir sportisti un treneri. Jurijs Žigajevs atceras, ko komandas autobusa šoferiem pirms došanās uz spēli vēstījis bijušais Latvijas izlases galvenais treneris Aleksandrs Starkovs, bet pats atklāj, ka bijušas reizes, kad pāris dienas pirms mača izvairījies no nodarbošanās ar seksu. Edgars Lūsiņš tikmēr atminas, kādas mānticības bijušas Sandim Ozoliņam, un kā pats par uzvaras iemeslu uzskatījis mandarīnu ēšanu.Septītais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"eXi": ņirgāšanās par treneriem. Cik tālu drīkst iet?

Divas no pēdējo gadu sieviešu basketbola pasaules spilgtākajām zvaigznēm amerikānietes Sjū Bērda un Diāna Taurasi dalījušās savā pieredzē ar spēlēšanu Latvijas basketbola treneru – Armanda Krauliņa un Ainara Zvirgzdiņa – vadībā, atklājot, kā ņirgājušās par treneriem. Raidījumā "eXi" iztirzājām šo tēmu vairāk, cenšoties noskaidrot, cik tālu drīkst iet ņirgājoties par treneriem.Septītais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
5

Masiere veic procedūru un avarē

2019. gada Eiropas junioru bronzas medaļniece brīvajā cīņā Ramina Mamedova (Daugavpils) decembra sākumā izcīnīja trešo vietu Polijas "Heros Lady Open" starp pieaugušajām. Kādā brīdī Latvijas komandas dalībniece Marija Sokolova mūsu medaļniecei veica masāžu un galu galā avarēja.Video: instagram.com/___ramina____
Foto: judo.ru
4

Himnas izpildītāja izgāž pirmo teikumu

Krievijas džudo junioru čempionātā tika izpildīta valsts himna, taču tās sākums izvērtās dramatisks. Himnas īstais pirmais teikums: "Rossiya - svyashchennaya nasha derzhava, Rossiya - lyubimaya nasha strana." Dziedātāja avarēja otrajā vārdā, līdz ar to nācās atteikties no aiznākamā, savukārt pirmā teikuma pēdējie divi vārdi atkal sanāca neīstie. Pēc tam viss esot izdevies, taču video ir tikai nelaimīgais starta teikums.
8

#7 "eXi": ņirgāšanās par treneriem, māņticība sportā, svinības pēc vārtu guvumiem

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” septīto sēriju, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs tiekas iepirkšanās un izklaides galvaspilsētā "Akropole", lai dalītos stāstos par treneru nolikšanu, māņticībām sportā, vārtu un izšķirošu punktu guvumu svinēšanu, kā arī trenažieru zāli un fiziskās sagatavotības treniņiem.0:00:00 – 0:02:23 – viesošanās restorānā “CHI Asian Food”;0:03:54 – 0:16:10 – ņirgāšanās par treneriem;0:17:40 – 0:30:32 – māņticība sportā;0:32:23 – 0:34:47 – rubrika “eXi” par “eXiem” veikalā DOUGLAS;0:34:47 – 0:46:26 – vārtu un izšķirošu punktu guvumu svinēšanu;0:48:15 – 1:00:10 – trenažieru zāle un fiziskās sagatavotības treniņi;1:02:00 – 1:22:23 – studijas viesis: Ice Cross pārstāvis Jānis PetkēvičsAudio formātā "SoundCloud" ŠEIT!Audio formātā "Apple Podcast" ŠEIT!Audio formātā "Spotify" ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"eXi": jauniešu agrīnā specializācija. Ko iesaka bijušie sportisti?

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” sestā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta par jauniešu agrīno specializāciju. Cik gados jāpievēršas vienam - konkrētam sporta veidam?Sestais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
4

#6 "eXi": komandu līderi, patriotisms sportā un jauniešu agrīnā specializācija

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” sesto sēriju, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs tiekas iepirkšanās un izklaides galvaspilsētā "Akropole", lai dalītos stāstos par spilgtākajiem līderiem savās sportistu karjerās, patriotismu sportā, kā arī to, kad jauniešiem būtu jāpievēršas konkrētajam sporta veidam.0:00:00 – 0:02:58 – viesošanās restorānā “Grill London”;0:04:30 – 0:28:12 – līderi… divi līderi vienā komandā;0:29:48 – 0:51:32 – patriotisms sportā;0:53:09 – 0:58:00 – rubrika “eXi” par “eXiem”;0:58:00 – 1:22:14 – jauniešu agrīnā specializācija;1:22:14 – 1:24:09 – viesošanās restorānā “Chat Cafe”;Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
9

Diena pēc ballītes - "eXi" Valters, Lūsiņš un Žigajevs stāsta par savu pieredzi

Jaunākajā sporta sarunu šovā “eXi” bijušie sportisti Kristaps Valters, Jurijs Žigajevs un Edgars Lūsiņš stāsta par to, kā ir spēlēt dienu pēc alkohola lietošanas, kad gulēts mazāk, nekā profesionālam sportistam pienāktos, kā arī, kādas izjūtas spēlētāju pārņem, kad ir sajūta – treneris tūliņ uzzinās, ka pirms spēles diena pavadīta ne tā kā pienākas profesionālam sportistam.Piektais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
4

#5 "eXi": veterāni, sports pēc iedzeršanām un spēles pret bijušajām komandām

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” piekto sēriju, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs tiekas iepirkšanās un izklaides galvaspilsētā "Akropole", lai dalītos stāstos par savu pieredzi dažādās arī šodien aktuālās sporta tēmās. Raidījuma īpašā viešņa šoreiz – sprintere Sindija Bukša.0:00:00 – 0:02:43 – viesošanās restorānā “Khinkalnaya”;0:04:20 – 0:26:48 – veterāni profesionālajā un amatieru sportā;0:28:24 – 0:53:28 – spēles un treniņi pēc iedzeršanām… pohas;0:55:05 – 0:59:36 – rubrika “eXi” par “eXiem”;0:59:36 – 1:13:20 – spēlēšana pret bijušajām komandām;1:14:56 – 1:41:45 – “eXi” studijas viesis – Sindija Bukša;1:41:45 – 1:46:37 – viesošanās restorānā “Paslēptās receptes”;Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports