Draugiem.lv
Facebook
Twittertreniņprogramma lēcienam!
Vai kāds nevar pateikt adresi,no kurienes var nokačāt programmmu,ka trenēties ,lai uzlabotu lēcienu?
Autors: jaaaanka
9
Lielisks sezonas sākums, briesmīgas beigas: "Virtus" netiek Eirolīgas ceturtdaļfinālā
ULEB Eirolīgas sezona ar zaudējumu otrajā pārspēlē noslēgusies Lukas Banki trenētajam un Riharda Lomaža pārstāvētajam Itālijas basketbola klubam Boloņas "Virtus", kas izbraukumā ar 77:89 piekāpās Vitorijas "Baskonia".
32
Viesspēlētāji nogremdē Ausēja centienus, Paipsa 25 punkti dod Vefiņam bronzu
"Pafbet" Latvijas - Igaunijas apvienotās līgas bronzas spēlē Latvijas klasikā pie nebūt ne viegla panākuma tika "VEF Rīga" basketbolisti, kuri ar 84:76 spēja noturēt aiz sevis "Ventspils" vienību. Rīdziniekiem 25 punktus guva Pīdžejs Paipss.
7
"Liepāja" iekarst no tālienes un panāk izšķirošo ceturtdaļfināla spēli
"Pafbet" Latvijas basketbola līgas ceturtdaļfinālā starp "Liepāju" un "Ogri" būs nepieciešama piektā spēle, kura pirmdien norisināsies "Ogrē". Pirmajā puslaikā, saberot grozā 11 no kopumā 15 izmestajiem tālmetieniem, "Liepāja" uzvarēja ar 99:73, tādējādi izlīdzinot sērijas rezultātu 2-2.
Citāts:
Publicējis jaaaanka
gribu dankot basketbolā. Man augums 1.82m
es ar savu 1.78 varu ielikt no augshas!
Citāts:
Publicējis Hot_Ice22
Var kaads iedot kaadu programmu kaa var iesist pen fuuzi?
Пенальти от Миши
Citāts:
Publicējis dakteriskulakovs
Citāts:
Publicējis jaaaanka
gribu dankot basketbolā. Man augums 1.82m
es ar savu 1.78 varu ielikt no augshas!
Gribeetu redzeet ar savu 1,78 tu knapi liidz tiiklam!
Citāts:
Publicējis ubuy
Citāts:
Publicējis dakteriskulakovs
Citāts:
Publicējis jaaaanka
gribu dankot basketbolā. Man augums 1.82m
es ar savu 1.78 varu ielikt no augshas!
Gribeetu redzeet ar savu 1,78 tu knapi liidz tiiklam!
Citāts:
Publicējis Hot_Ice22
Var kaads iedot kaadu programmu kaa var iesist pen fuuzi?
Citāts:
Publicējis webber
Citāts:
Publicējis ubuy
Citāts:
Publicējis dakteriskulakovs
Citāts:
Publicējis jaaaanka
gribu dankot basketbolā. Man augums 1.82m
es ar savu 1.78 varu ielikt no augshas!
Gribeetu redzeet ar savu 1,78 tu knapi liidz tiiklam!
Kapaec gan nee es arii varu man augums 1.81.m!!
Citāts:
Publicējis alexz
Citāts:
Publicējis webber
Citāts:
Publicējis ubuy
Citāts:
Publicējis dakteriskulakovs
Citāts:
Publicējis jaaaanka
gribu dankot basketbolā. Man augums 1.82m
es ar savu 1.78 varu ielikt no augshas!
Gribeetu redzeet ar savu 1,78 tu knapi liidz tiiklam!
Kapaec gan nee es arii varu man augums 1.81.m!!
A cik jums kg???
esmu 1986tais gads, man ir 188 cm un 84 kg... es varu ar pirkstu galiem aizsniegt stiipu. tad kad veel treneejos, taisiiju AA3, bet sachakareeju kaajas. ap to pashu laiku svaru zaalee sachakareeju muguru, kaa deelj paaris meeneshus nevareeju normaali paiet. kopsh taa laika esmu tikai periodiski uzspeeleejis striitbolos un vairs treneejies neesmu. tas notika 12taja klasee. tagad eju 2ajaa kursaa. peec 9 gadu treneeshanaas ir gruuti taa vienkaarshi paarvilkt sviitru, bet nu katram savs liktenis.
Citāts:
Publicējis Sarkasc
turpinam iepziishanaas klubinju
esmu 1986tais gads, man ir 188 cm un 84 kg... es varu ar pirkstu galiem aizsniegt stiipu. tad kad veel treneejos, taisiiju AA3, bet sachakareeju kaajas. ap to pashu laiku svaru zaalee sachakareeju muguru, kaa deelj paaris meeneshus nevareeju normaali paiet. kopsh taa laika esmu tikai periodiski uzspeeleejis striitbolos un vairs treneejies neesmu. tas notika 12taja klasee. tagad eju 2ajaa kursaa. peec 9 gadu treneeshanaas ir gruuti taa vienkaarshi paarvilkt sviitru, bet nu katram savs liktenis.
es arī AA3 taisīju tiku jau nemaldos līdz kkādai 9 nedēļai. pēc 2 mēnešiem kkāds rezultāts parādījās 5-10cm. Par kāju sačakarēšanu - njā kkas tur ir bet es to skaidroju ka es kā muļķis būdams sākumā taisīju vingrinājumus uz salīdzinoši cieta pamata
biju radis pie slodzes taapeec sapratu ka tur kaut kas cits ir pie vainas.
Citāts:
Publicējis Sarkasc
es divreiz tiku liidz 5tai nedeljai un nelabojamas saapes abaam kaajaam zem celjgaliem saakaas.
biju radis pie slodzes taapeec sapratu ka tur kaut kas cits ir pie vainas.
domāju tagad kkad sākt no kādas 7 nedēļas un pabeigt to sūdu, bet nu tie beigu cipari izskatās tik šausminoši ka nemz negribas sākt
Citāts:
Publicējis jaaaanka
es no rītdienas sākšu taisīt
netaisi uz cieta seguma - ja mājās uz grīdas, tad paliec kko apakšā - segas , vai kko tādu.
Citāts:
Publicējis jaaaanka
bet ja Daugavas stadionā?
tad taisi zālē
Citāts:
Publicējis jaaaanka
vai var iztikt bez lecamauklas?
jā viņa vispār nav vaidzīga