Layout: current: getSitedefLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource326 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource326), Fid:213, Did:0, useCase: 1
4

#5 "eXi": veterāni, sports pēc iedzeršanām un spēles pret bijušajām komandām

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” piekto sēriju, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs tiekas iepirkšanās un izklaides galvaspilsētā "Akropole", lai dalītos stāstos par savu pieredzi dažādās arī šodien aktuālās sporta tēmās. Raidījuma īpašā viešņa šoreiz – sprintere Sindija Bukša.0:00:00 – 0:02:43 – viesošanās restorānā “Khinkalnaya”;0:04:20 – 0:26:48 – veterāni profesionālajā un amatieru sportā;0:28:24 – 0:53:28 – spēles un treniņi pēc iedzeršanām… pohas;0:55:05 – 0:59:36 – rubrika “eXi” par “eXiem”;0:59:36 – 1:13:20 – spēlēšana pret bijušajām komandām;1:14:56 – 1:41:45 – “eXi” studijas viesis – Sindija Bukša;1:41:45 – 1:46:37 – viesošanās restorānā “Paslēptās receptes”;Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"eXi": kautiņi, asumi, dūru vicināšana, nesaskaņas laukumā un ārpus tā

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” trešā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Raivis Hščanovičs stāsta par savu pieredzi dūru vicināšanā un kautiņos gan laukumā, gan ārpus tā.Ceturtais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"eXi": vai būt sportista dzīvesbiedrei ir darbs?

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” trešā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Raivis Hščanovičs stāsta par savu pieredzi, ko sporta nozīmē termins “personisku – ģimenes apstākļu dēļ. Vai būt sportista dzīvesbiedrei ir darbs?”Ceturtais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
12

#4 "eXi": kautiņi laukumā un ārpus tā, sportistu ģimenes, sociālie tīkli…

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” ceturto sēriju, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Raivis Hščanovičs tiekas iepirkšanās un izklaides galvaspilsētā "Akropole", lai dalītos stāstos par savu pieredzi dažādās arī šodien aktuālās sporta tēmās. Raidījuma īpašais viesis šoreiz atraktīvais hokejists Koba Jass. Raidījuma tēmas šoreiz:0:00:00 – 0:17:02 – profesionālais sports un ģimenes dzīve;0:18:18 – 0:46:46 – kautiņi un asumi laukumā un ārpus tā;0:48:01 – 0:51:43 – rubrika “eXi” par “eXiem”;0:51:43 – 1:02:56 – sociālie tīkli mūsdienu sporta dzīvē;1:04:10 – 1:34:37 – “eXi” studijas viesis – Koba Jass.Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
2

"eXi": nopludināti dzīvokļi, auto dedzināšana, laupīšanas – "eXi" stāsta par ārzemniekiem

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” trešā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta par savu pieredzi leģionāru gaitās. Piedzīvots daudz!Trešais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"eXi": prezidenti un klubu bosi: Lipmans, Indriksons, Jaunups, Voins, Zonne…

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” otrā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta par savu pieredzi sadarbībā ar federāciju prezidentiem un klubu īpašniekiem.Trešais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
1

"eXi": Sarunātās spēles. Tas brīdis, kad pretinieks lūdz negūt vārtus...

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” otrā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta par sarunāto spēļu pieredzi savu sportistu karjeru laikā. Visspilgtākās atbiņas ir Žigajevam...Trešais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
10

#3 "eXi": federāciju "bosi", sarunātās spēles un stāsti par piedzīvoto ārzemēs

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” trešo sēriju, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs tiekas iepirkšanās un izklaides galvaspilsētā "Akropole", lai dalītos stāstos par savu pieredzi dažādās arī šodien aktuālās sporta tēmās. Raidījuma īpašais viesis šoreiz četrkārtējais pasaules čempions motokrosā ar blakusvāģiem – Kaspars Stupelis.0:00:00 – 0:25:20 – Klubu un federāciju prezidenti – kādi viņi ir?0:26:40 – 0:50:33 – Ārzemnieki Latvijā, mūsējie ārzemēs. Kāda bijusi “eXu” pieredze?0:51:55 – 0:55:36 – Rubrika “eXi” par “eXiem”.0:55:36 – 1:07:02 – Sarunātās spēles, ieslodzījumi un cietumi.1:08:25 – 1:37:45 – “eXi” studijas viesis – Kaspars Stupelis.Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"eXi": ārzemnieks – izlases galvenais treneris. Plusi un mīnusi

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” otrā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs uzskaita plusus un mīnusus ārzemju treneru būšanai pie Latvijas izlašu stūres.Otrais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"eXi": karjeras noslēgums pašmāju klubā – ko tas nozīmē sportistam?

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” otrā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta, kā jūtas spēlētāji, kuriem jāpieņem lēmums atgriezties mājās, lai karjeru noslēgtu pašmāju klubā. Ko tas nozīmē sportistam? Kā atlēti nonāk līdz šādiem lēmumiem?Otrais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"eXi": tiesnešu kļūdaini lēmumi, visatļautība, emocijas, atvainošanās...

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” otrā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta, kā jūtas spēlētāji, kad tiesneši pieņem netaisnīgus vai kļūdainus lēmumus. Kā to uztver spēlētāji? Kādas ir tiesnešu reakcijas pēc šādām epizodēm? Ko domā komandu līdzjutēji?Otrais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
21

#2 "eXi": tiesnešu netaisnības, karjeras beigas mājās, Kambala un bokss

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” otro sēriju, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs tiekas iepirkšanās un izklaides galvaspilsētā "Akropole", lai dalītos stāstos par savu pieredzi dažādās arī šodien aktuālās sporta tēmās. Raidījuma īpašais viesis šoreiz Kaspars Kambala.0:00:00 – 0:20:00 - Netaisnīgi lēmumi no tiesnešu puses.0:00:20 – 0:24:13 - Rubrika “eXi” par “eXiem”.0:24:13 – 0:41:50 – Karjeras beigas pašmāju klubā.0:41:50 – 1:04:51 – Ārzemnieks – izlases galvenais treneris.1:04:51 – 1:36:26 – “eXi” studijas viesis – Kaspars Kambala.Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
1

"eXi": vēlme spēlēt izlasē ir, bet izsaukums neseko...

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” pirmā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta, kā jūtas spēlētājs, kurš pats jūtas gatavs spēlēt izlasē, bet izsaukums neseko.Pirmais sarunu šova “eXi” pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"eXi": paredzamie zaudējumi - kā gatavoties šādām spēlēm?

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” pirmā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta, kā gatavoties paredzamiem zaudējumiem? Bijušie sportisti neslēpj, ka tādas spēles tiešām ir.Pirmais sarunu šova “eXi” pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"eXi": sportistu sodīšana par zaudējumiem vai dažādu noteikumu pārkāpumiem

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” pirmā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta, kādi bijuši sodi par piedzīvotiem zaudējumiem, disciplīnas vai iekšējās kārtībās noteikumu pārkāpumiem klubos un komandās.Pirmais sarunu šova “eXi” pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"eXi": pārbaudes spēļu čempioni. Cik nopietni uztveramas pārbaudes spēles?

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” pirmā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta par to, cik nopietni jāuztver pārbaudes spēles?Pirmais sarunu šova “eXi” pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"eXi": kā atrast vietu dzīvē pēc profesionālā sportista karjeras beigām?

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” pirmā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta par to, kā atrast vietu dzīvē pēc profesionālā sportista karjeras beigām.Pirmais sarunu šova “eXi” pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
1

#56 Ārpus Kadra: Jauns sporta veids - kas ir raundnets?

Raundnets ir sporta veids, kas radīts jau astoņdesmito gadu beigās, bet tieši pēdējos gados ASV piedzīvojis jaunu izrāvienu savā atpazīstamībā. Latvijā raundnets ienācis pēdējos gados, un Sportacentrs.com podkāstā par šo sporta veidu, tā attīstību un pieejamību Latvijā stāsta viens no "Roundnet Latvia" pārstāvjiem Renārs Penezis.Sila piezīmēs:1) nesaprotamā necieņa pret Karmelo;2) zvaigznes Pasaules kausā trūks arī Eiropas labākajām komandām;3) līdz gada beigām tikai viena savstarpējā latviešu spēle NBA.Klausies podkāstu "SoundCloud" ŠEIT!Klausies podkāstu "Apple Podcast" ŠEIT!Klausies podkāstu "Spotify" ŠEIT!
Jānis Freimanis un Oskars Kalējs. Foto: Ekrānuzņēmums
7

Profesors Kalējs par sirds vēstuli ārstam, dopingu, fizioloģiskajām robežām

Rīgas Stradiņa universitātes profesors, kardiologs Oskars Kalējs ir arī liels sporta entuziasts, kurš joprojām labprāt uzspēlē basketbolu. Sirds ir pats svarīgākais muskulis cilvēka organismā, bet, jo īpaši, svarīgs tas ir profesionālajiem sportistiem. Tādēļ aicinājām profesoru uz sarunu par sportista un "parasta" cilvēka sirdi, cilvēka spēju maksimumu, kā arī dažādu medikamentu lietošanu un to sekām.00:00:40 - 00:08:02 Par amatieru sportu, profesionāla sportista un "parasta" cilvēka sirds atšķirībām00:08:03 - 00:13:34 Par profesionāla sportista un amatiera sirds veselību, sporta kardioloģiju00:13:35 - 00:23:25 Par pēkšņajām nāvēm sportā, pārmaksimālo slodzi un sportistu mirstību agrākā vecumā00:23:26 - 00:35:20 Par "Tour de France" riteņbraucēju sirdīm un Goldmana dilemmu00:35:21 - 00:39:44 Par mildronātu kā aizliegto medikamentu00:39:45 - 00:47:04 Par mūžīgajiem rekordiem vieglatlētikā un 100 metru sprinta rekordiem00:47:05 - 00:51:44 Par cilvēka organisma resursiem un fizioloģiskajām robežām, treniņu metodikas attīstību00:51:45 - 01:00:06 Par lielāko kaitējumu sportista sirdij01:00:07 - 01:07:38 Par to, kā maksimāli samazināt riskus saslimt ar sirds un asinsvadu slimībāmSarunas ilgums 67 minūtes
Oskars Kalējs. Foto: Ekrānuzņēmums
2

Vai profesionāla sportista sirds ir slimāka vai veselāka par amatiera sirdi?

Rīgas Stradiņa universitātes profesors, kardiologs Oskars Kalējs ir arī liels sporta entuziasts. Jebkuram sportistam - no iesācēja līdz pat augstākās raudzes profesionālim - sirds ir svarīgākais muskulis, lai sasniegtu labus rezultātus. Bet, kuram sirds ir veselāka - profesionālam atlētam vai amatierim?P.S. Piektdien portālā Sportacentrs.com varēsiet noskatīties pilnu interviju ar kardiologu Oskaru Kalēju.